Jak používat Diet Pills bezpečně

Některé pilulky používat přírodní suroviny a homeopatické elixíry, zatímco jiní se spoléhají na kofeinu a dalších over-the-counter stimulanty. Pilulky na hubnutí by nikdy neměla být použita jako náhrada za snižování kalorií a zvýšení výkonu, nebo bez vašeho lékaře schválení. To, co budete potřebovat
Diet Pills
Pulse /srdce monitory
Zobrazit další instrukce
1

vzít dieta pilulku celek, s plnou sklenicí vody. Nikdy rozdrtit pilulku a rozpustit v nápoji.
2

pití osm sklenic vody denně. Pilulky na hubnutí často mají močopudné účinky - jinými slovy, které způsobí, že se častěji močí, což může vést k dehydrataci
3

přijmout pouze doporučené dávky.. Užívání více nepomůže ztratíte větší váhu. To zvýší riziko nežádoucích účinků.
4

Zkontrolujte tep, zatímco na pilulky na hubnutí. To by mělo být méně než 86 tepů za minutu. Pokud váš puls je 90 nebo vyšší, přestaňte užívat je.
5

Sledujte dietní plán přiložen v krabici pilulky na hubnutí. Nebudete hubnout, pokud nechcete snížit kalorie.
6

přestat brát pilulky na hubnutí, po třech měsících. Některé studie zjistily, že společná strava lék fenylpropanolamin je bezpečné používat po dobu až 16 týdnů. Jiné studie ukázaly, že to může způsobit zdravotní problémy v rámci jednoho měsíce.