Sedm dní Detox polévka Dieta

sedm dní Detox polévka Dieta je také nazýván Zelná polévka Dieta-. Skládá se z velkého počtu, aby se zelí na bázi polévky a jíst co nejvíce polévky, jak chcete v průběhu sedmi dnů při jídle určité množství některých dalších potravin, které byly předem a je uvedeno v pokynech stravy. Dieters mají tendenci ztratit docela dost hmotnosti vody a obvykle mají jumpstart na další hubnutí, jakmile se vrátí na běžnou stravu. To je důvod, proč je Zelná polévka Dieta, považován za detoxikační dieta. Polévka Příprava Tipy

Základem pro zelí polévka Dieta je, aby se velký hrnec polévky na začátku týdne. Myšlenka polévky je, že specifické potraviny jíst celý týden a můžete jíst tolik polévku podle potřeby.

Existují dva způsoby, jak udělat polévku. První metoda spočívá vaření na sporáku ve velkém hrnci povařit a to za pár hodin. Druhý způsob je jednodušší a vyžaduje pouze uvedení všech výhodných složek do crockpot a pomalu vaření polévka po celý den. Mějte na paměti, že polévka bude pravděpodobně muset být připraveni několikrát v průběhu týdne.

Zkuste varianty polévky celý týden s tím, látky určené k aromatizaci, jako jsou česnek, cibule, italské koření, sůl, pepř a podobně. Pohrajte si s ním určit nejlepší chuť, která je pro vás to pravé.
Má strava opravdu funguje?

Dieta funguje, ale měl by být používán s opatrností . Tato dieta není určen pro použití dlouhodobě. Je důležité, abyste dodržovali dietu přesně jíst dodatečné ovoce, zeleniny a brambor, které jsou povoleny po celý týden.

Většina lidí využít hubnutí a čištění aspekt stravy zahájením cvičením v naději, že bude upraven a ve formě pro pokračování v práci se po strava je kompletní.

Věci k zapamatování průběhu

Dieta
To je důležité dodržovat dietu právě pro dietu do práce, jak bylo zamýšleno. Stejně jako u každé diety, pít alespoň čtyři 16 oz sklenic vody denně. Tím bude zajištěno, že jste získali doporučené denní množství 64 oz den. Dieta trvá pouze sedm dní a nelze sledovat déle. Někteří lidé jdou na dietu každé tři týdny, po sedmidenní dietu po dobu jednoho týdne, bude mimo dietu po dobu 2 týdnů a pak zpět na dietu znovu.