Jak Klepněte vnitřní sílu,

Přijde doba, v životě každého člověka , když potřebují proniknout do jejich vnitřní sílu. Tato vnitřní síla je vyzvána, v době nouze , trápení , zoufalství a dalších emocionálních situacích. Pokud máte problémy s výčepní vaše vnitřní sílu , řiďte se následujícími radami příště ocitnete v těžké emocionální situace. Pokyny
1

Uklidněte se . Když jste naštvaný nebo rozrušený , nemůžete vidět ani cítit přes emoce , které se budete cítit v tomto okamžiku . Uklidni se dolů přes hluboké dýchání , meditace, hlasitá hudba nebo co pracuje pro vás .
2

citově střed. Udělejte to uvědom si , že v okamžiku, kdy jste se setkali nedefinuje vás a nedefinuje svůj život .
3

Podívejte se za chvíli. Udělejte to uvědom si , že tentokrát projde a s odstupem času , bude váš hněv , frustrace a útrapy také předat .
4

Připomeňte si těžké časy , že v minulosti úspěšně dobyla . To vám ukáže, že jste bylsilná osobnost a bude i nadálesilná osobnost .
5

zůstat pozitivní . Nic dobrého nebo produktivní pochází z soucitně nebo lítost pro sebe . Udržet pozitivní postoj vám pomůže dostat se přes jakékoliv těžké období svého života.