České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Goji: Výživné Pěstování

 
do značné míry neznámý západu, Gogi nebo kustovnice rostlin nedávno dostal na výsluní pro zdravotní výhody své ovoce?. Lépe známý na Západě jako bobule, rostlina Gogi je opadavý keř, který trvalka dorůstá až 3m vysoký. Jeho vědecké jméno je Lycum barbarum a je součástí Solanaceae, z nichž rajčat a brambor jsou také členy. Zatímco zájem o ovoce gogi se rozšiřuje, zahradníci se také snaží pěstovat rostlinu jako exotická kromě jejich collection.Climatic a půdy RequirementsThe Gogi rostlin je velmi adaptabilní rostlina a roste v mnoha mírných oblastech. Jeho původ je přičítán do Mongolska a pěstuje se široce v severozápadní Číně. Nicméně, rostliny byly vypěstovány ve Spojeném království a Spojených států (většinou Utah) jako okrasné rostliny. Ve skutečnosti, je rostlina dobře zavedena ve Velké Británii, kde byl zaveden v roce 1730 na. To se vyskytuje převážně v hedgerows.The zařízení Gogi roste dobře v teplotním rozsahu mezi 1 ° Celsia a kolem 100 stupňů Celsia. Proto je vhodný pro většinu mírné podmínky. Rostlina Gogi není známo, že cultivable v klidných tropických podmínkách, i když rostlina je řekl, aby byl vytrvalý a adaptabilní. Rostlina preferuje Gogi plné sluneční světlo a přinese horší výsledky, pokud ve stínu. Gogi keře pěstované v klimatických podmínkách, které mají teplé, vlhká léta a ostré, studené zimy se říká nést nejvýhodnější ovoce s nejvyšší úrovní nutrition.The rostliny Gogi se nejlépe v dobře odvodněné půdě, ačkoliv ostatní druhy půdy by vyhovovalo to také . To nemá rád zamokřené podmínky, however.Flowering a FruitingThe gogi závod začíná kvetení po dvou až třech letech. Vyrábí fialové a bílé květiny, které jsou absolutně radost se dívat. Kápovitou velké plody se objeví na konci léta v podobě krásné, jasně červené bobule. Něžná péče by měla být použita při sběru ovoce, protože se mohou snadno poškodit a očernit když zdrsněním. Nejlepší způsob, jak sklidit Gogi bobule je zbavit rostlinu a nechat plody padají na podložce. Mohou být nabral ručně sterilními gloves.Benefits na gogi BerryRecently se Gogi bobule byly přičítány titul díky zázraku potravinářské její schopnosti léčit několik podmínek. Nicméně, tyto nároky ještě prokázat. Co je nám jasné, je jeho mimořádná obsah živin. Následující položky jsou hlavní atributy Gogi bobule: ~ Vysoký obsah bílkovin (asi 12) ~ Obsahuje 11 základní a 22 stopových prvků ~ 18 aminokyselin ~ 6 vitaminy (včetně vitamínů C a B2) ~ esenciálních mastných kyselin (např. kyselina linolová) ~ Karotenoidy (nezbytné pro výrobu vitaminu A) ~ velké množství vápníku (112 mg až 100 g Gogi bobule). ~ Vysoký obsah draslíku (až 1132mg na 100g Gogi bobule). ~ fenoly, které mají anti-oxidant properties.With jako výživný obsah Gogi bobule hodí ideálně do západní stravy, jako vzácný doplněk. Gogi Berry je spotřebováno obvykle ve svých zpracovaných formulářů, to je, sušené ovoce nebo Gogi Gogi šťávy. Je vzácné najít čerstvé Gogi bobule mimo hlavních výrobních oblastí v Asii, pokud člověk má strom v jejich dvorku.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena