Zdraví Výhody Od úsměvem

Tam byli množství studií po celém světě o zdravotních přínosech úsměvem. Usmívající se může prodloužit svůj život, aby jste úspěšnější , sebevědomá a atraktivní , a zlepšit své zdraví . Plus , s úsměvem je nakažlivá a dělá si i ostatní kolem vás cítí dobře . Imunitní systém

úsměvem vám pomůže se uvolnit , což také pomáhá funkci imunitního systému lepší.
Krevní tlak

úsměvem snižuje krevní tlak .
Mood

úsměvem zvyšuje produkci endorfinů , což jsou přírodní léky proti bolesti , a serotonin , které pozvedá náladu.

Brain

úsměvem snižuje svalové napětí a duševní stres , udržet svůj mozek upozornění .
Stres

Smiling bylo prokázáno, že snížení stresu .