Zubní odstraňování skvrn

Čaj, káva, cola, kouření tabáku a dokonce i některé potraviny může vést k barvení zubů. Náhlé a dočasné zuby barvení způsobené například některá antibiotika mohou být odstraněny odborně lékařů. Nicméně, existuje několik jednoduchých kroků, které vám pomohou získat bělejší zuby snadno doma. Oplach

Kofein je jednou z nejdůležitějších viníků za obarví zuby. Pijáci čaje, kávy, koly a většina dalších nápojů by mělo být zvykem, vypláchnout ústa vodou a svištění kolem po každé sklenice. Tím se sníží primární skvrn film dávají svěží dech a neutralizovat barvení se značným úspěchem v dlouhodobém horizontu. Podle zubní zdravotníků, kofein spotřebitelé využívat nejlepší z čištění zubů správně po každém pití, jídlo nebo svačinu. Pokud nemáte přístup k toaletě, dejte si pár doušků vody, vír kolem úst a spolknout.
Crisp Potraviny

jíst potraviny, které třeba drcené v ústech obvykle pomáhá při snižování dopadu barvení potravin sloučeniny. Křupavé ovoce, jako jablka a zelenina jako celer pohyb proti zubů s hodně síly. Toto tření pohyb může účinně čistit prasklin a trhlin v ústech tím, že odstraní úlomky zbytků potravin. Na druhou stranu, žvýkací potraviny obvykle mají lepkavé látky v nich, takže další potraviny držet se zuby, které leadins k barvení.
Kartáčování

Na rozdíl k obecné víře, bude kartáčování příliš těžké odstranit zubní skvrny. Ve skutečnosti, extra silou při čištění riskuje, chipping sklovinu z povrchu zubů, což vede k expozici značně tma vrstvou dentinu. Pro dosažení nejlepších výsledků, doporučujeme dentální hygienistky firma kartáček s měkkými štětinami zubní kartáčky, kartáčky na zuby, nikdy, které přicházejí s štětinami, které jsou příliš těžké nebo dokonce středně měkké. Elektrické zubní kartáčky jsou nejlepší pro odstraňování zubního plaku, který když shromažďují, za následek skvrny na zubech.
Leštění

když byste nikdy neměli používat zubaři roztok peroxidu používají k čištění ústní rány, může domácí lék se stejnou látky používat bezpečně a úspěšně pro leštění zubů. Smíchejte trochu jedlé sody a malé množství peroxidu vodíku vytvořit lepkavá směs s konzistenci jako zubní pasty. Čistěte si zuby s tím. Za stálého míchání ji, ujistěte se, že nebudete používat příliš peroxid, jak byste mohli skončit pálení vnitřek úst.