České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Ústní voda Směry

 
Ústní voda osvěžuje dech, zabraňuje dutin, zlepšuje zdraví dásní a zabít bakterie, které způsobují zánět dásní. Ústní voda by nikdy neměla nahradit čištění zubů kartáčkem a dentální nití zuby, ale to může být součástí vaší každodenní rutiny péče o chrup. Bez ohledu na typ nebo značku ústní vody, je správné použití vyžaduje, aby všechny jejich přínosy. Věci, které budete potřebovat pohár
lžička
časovače nebo Hodiny
Zobrazit další instrukce
1

Odměřte množství ústní vody obviněn z návodu, a zalijeme do šálku. V závislosti na značce, kterou používáte, může být tato částka být kdekoli 2-4 čajové lžičky. Podívejte se na vnitřní straně víčka ústní vody, některé značky označit jejich čepice s měřicího vedení, takže jej můžete použít jako šálek.
2

Následujte pokyny na štítku a zředí ústní vody s vodou, pokud je tak uvedeno . Některé silnější koncentrace mohou vyžadovat, abyste se roztok, aby se zabránilo pálení a podráždění.
3

Umístěte ústní kapaliny do úst a zavřete ústa. Swish tekutina v ústech 30 až 60 sekund v závislosti na láhev návodu. Otevřete si zuby mírně nechat kapaliny prosáknout a navázat kontakt se svými zuby, jazyk, tváře a zadní části úst.
4

vyplivnout ústní vody. Opláchněte ústní nejméně dvakrát denně, jednou ráno a jednou před spaním. Opláchněte po konzumaci jídla okamžitě odstranit bakterie.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena