Slice otevřít čerstvým mangem. Odřízněte co nejvíce ovoce, jak je to možné ze semen. Neházejte to pryč ovoce - jíst samostatně nebo smíchat s jinými plody, aby ovocný salát
2
vydrhněte semeno pod tekoucí vodou s drátěnku k odstranění přebytečné ovoce..
3
Pry otevřené vláknitý, bílý, vnější slupky semen, pomocí lžíce másla nebo nůž, přístup k hladké, vnitřní semeno. Odstraňte vnitřní semeno a odstraňte slupku.
4
Nastavte semeno ve stínu, teplé místo, aby uschlo. To trvá asi týden na osiva zcela suché. Když je sucho, bude to vypadat scvrklé a kožovité a zazní dutý, když na ni.
5
semlít sušené semeno buď pomocí malty a paličkou nebo kuchyňském robotu, dokud není konzistence kukuřičného škrobu nebo mouky.
6
Store prášku mango osiva ve skleněné nádobě.
7
čistíte zuby s mango prášek ze semen. Chcete-li použít mango prášek ze semen jako zubní pastu nalijte malé množství prášku do dlaně vaší ruky. Navlhčete kartáček na zuby s vodou. Ponořte navlhčenou zubní kartáček v prášku, který je ve vaší dlani. Prášek se držet navlhčený kartáček štětinami. Čistíte zuby, jako byste s obyčejným zubní pasty. Vypláchněte si ústa a zubní kartáček s vodou, když jste hotovi.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena