kartáč a nit zuby. To je nejjednodušší způsob, jak vyléčit mírný zápach z úst. Bakterie a potravin vybudovat v ústech a správné ústní hygieny může být jednoduchý lék pro špatný dech.
2
Návštěva zubaře. To je nutné, pokud vaše příznaky přetrvávají, zápach z úst. Často, prodloužená zápach z úst je symptomem většího problému. V každém případě může Váš lékař poskytnout hloubkové čištění zubů a dásní, které nit a kartáčování nelze dosáhnout.
3
Pijte hodně tekutin. Spaní je často viníkem zápach z úst. Sucho v ústech během spánku bylo prokázáno, že způsobují zápach z úst stejně. Když bakterie a částečky jídla suché, mají tendenci způsobovat nepříjemný zápach v ústech. Lékař může předepsat léky na chronické sucho v ústech, což může také léčit zápach z úst.
4
upravit svůj jídelníček kontrolovat zápach z úst. Silné zeleniny, jako cibule a česnek může být příčinou zápach z úst, protože způsob, jakým štěpí uvnitř vašeho těla. Odstraňte potraviny se silným zápachem ze svého jídelníčku, aby zjistili, zda je příčinou problému.
5
kartáček na jazyk. Mnohokrát jazyk funguje jako rezervoár pro bakterie a může být příčinou zápach z úst. Poté, co jste flossed a přejel zuby, použijte malé množství zubní pasty drhnout palubu vašeho jazyka. To bude seškrabejte nežádoucí bakterie a eliminují hlavní viníka zápach z úst.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena