Jak zhubnout s Master Cleanse

čistící mistr je nejvíce často odkazoval se na jako limonádu stravy. Celebrity jako Beyonce a Robin toulce nabízel váhu přišli pomocí této stravy. To bylo nikdy zamýšlel být hubnutí recept , místo toho to bylo chtěl očistit tělo nahromaděných toxinů a snižuje touhu po cukru . Věci , které budete potřebovat
čerstvě vymačkané citronové šťávy
Stupeň B javorový sirup
kajenský pepř
jaro nebo čištěná voda
Volitelné: un - jodizované mořská sůl, projímavý čaj
< br > Zobrazit další instrukce
1

Připravte si limonádu nápoj smícháním následující ingredience: 2 lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy , 2 lžíce Grade B javor syrup1/10 lžičky kajenského pepře 8 oz jara nebo čistou vodu
2

nejíst tuhou stravu během 10-ti denní očistit , nýbrž nahradit jídla s 6-12 sklenic na pití mixu každý den
3 < p . > Kromě limonády , vypijte jednu sklenici un- jodizované mořské soli s vyčištěnou vodou ráno a projímadlo čaj ve večerních hodinách.
4

Kromě limonády , pít 8 až 10 sklenice čisté vody po celý den chránit před dehydratací .