Jak si vyrobit Cider Jablečný ocet lázeň při bolestech svalů

Raw , organický jablečný ocet je přirozeně se vyskytující antibiotikum a antiseptikum , který obsahuje výkonné enzymy a minerální látky , včetně draslíku. Má četné vnitřní a venkovní použití , včetně poskytování pomoci při bolestech svalů a bolesti kloubů . Koupání se syrovým jablečného octa je jeden způsob, jak najít bolest svalů /kloubů úlevu. Namáčení v teplé vodě uvolňuje svaly a klouby , zatímco ocet přidává draslík do postižených oblastí . Draslík pomáhá udržovat tělesné tkáně měkký a pružný a svaly ochablé . Věci , které budete potřebovat
měřicí nádobky
1-2 šálky syrové jablečný ocet
Vodní
Vana
Zobrazit další instrukce
1

naplnit svůj vana s teplou vodou a přidejte 1-2 šálky surového jablečného octa do vany .
2

namočte v teplé jablečného octa vody po dobu nejméně 30 minut.
< br > 3

Masáž celého těla , počínaje nohama . Stiskněte a relaxovat každou část nohy jemně, ale pevně . Práce pomalu pravou nohou do boku , pak to samé na levé noze . Pokračujte do trupu , pak ramena a krk . Vždy třít nahoru směrem k srdci . Lehce zdvih vzhůru na obličeji . Netahejte kůži dolů.
4

Přejít na pokožku hlavy s pevným suchým masáží konečky prstů , poté prsty třít uši .