Natržený vaz Opravy

vymkl vazů vyplývá z nadměrné roztahování a vazů . Podvrtnutí způsobuje slzy vyskytují v vazu a může dokoncevaz roztrhat . Podvrtnutí je třeba zacházet opatrně , abyvaz opravit sám . Chránit a Rest

Podle Mayo Clinic , by vymknuté vazy být chráněny před další újmy pomocí berlí nebo dlahy . Poškozený vaz by měl být spočinul na podporu hojení.
Používání Ice

studený obklad s ledem může být použita pro zraněného vazu k omezení otoku. Kompresní návlek se studenou vodou mohou být také použity .
Kompresi a Elevate

stlačený nebo obvaz pružný obal by měl být použit zabalit podvrtnutí . Vymkl končetiny by měly být zvýšené minimalizovat otoky .
Pain

Bolest vymkl vazu může být vystřídán s over- the-counter léky proti bolesti , jako je paracetamol nebo ibuprofen .
nouzové

vymkl vazy může potřebovat lékařskou pomoc, pokudpraskavý zvuk je pozorován u zraněného vazu nebo vymkl úd nemůže nést váhu. Horečka nad 100 stupňů Fahrenheita nebo červenou otok může znamenat infekci, která vyžaduje lékařskou péči.