Jak se česnek na bolesti zad

Jeden z nejstarších domácí opravné prostředky pro úlevu od bolesti zad, je česnek, který může být implementován jako bruskou oleji nebo užívá perorálně k posílení imunitního systému, a usnadnit hojení. Věci, které budete potřebovat
stroužky česneku
olej, jako je hořčice, kokosových ořechů nebo sezamem
Pánev
Zobrazit další instrukce
1

Konzumujte 2-3 stroužky česneku každé ráno, když se probudíte, což může přispět k posílení imunitního systému přirozenou cestou. Pokud se nápad jíst tolik česneku je nepříjemné pro vás, vzít česnek kapsle nebo doplnění. Nicméně, s konzumací česneku tímto způsobem zpomalit jeho vstřebávání do krevního oběhu.
2

Připravte česneku na bázi oleje pro použití jako mastí na bolesti zad. Fry 10 až 12 stroužků česneku v oleji základu vytvořeného 3-4 lžíce. z kokosu, sezamového nebo hořčičný olej. Tyto oleje mají vyšší stupeň fyzické mazání a jsou snadněji vstřebává do pokožky.
3

Pečené česnek v oleji, dokud hřebíček zase bohatý, dozlatova. Vyjměte pánev z ohně a nechte vychladnout.
4

Masážní olej do zad energicky. Soustřeďte se na většinu česnekový olej směsi na oblast, která je nejvíce bolestivé, ale rovněž pro některé oleje podél páteře od šíje do kostrče.
5

Povolit olej zůstat na zádech po dobu nejméně 3 hodin. Po uplynutí této doby, může si vzít jemné, teplé vodní lázně odstranit olej z kůže. Vyhněte se použití těžké mýdla, které mohou odstranit mnoho oleje, který byl absorbován do kůže.
6

Opakujte tento postup jednou denně po dobu nejméně 15 dnů, nebo dokud bolest zad zcela ustoupila. Navštivte svého lékaře k léčbě bolesti zad, jestliže použití česneku nedosahuje výsledků.
7

další česnek ve vaší kuchyni během tohoto období. Většina bylinkáři se shodují, že není tam žádná taková věc jako příliš česneku.