Nápověda pro ramenní zánětů šlach a burzitida

Zánět šlach a burzitida ramene jsou podmínky, charakterizované bolestivý zánět, ale oblasti zánětu jsou různé pro každého. Buď šlachy, svaly, které se váže na kost, nebo bursa, který maže a polštáře klouby, je ovlivněn. Bez ohledu na stav trápí rameno, obvykle je to způsobeno opakovanou nadužívání, což si vyžádalo šlachy nebo bursa, aby se podrážděné a zanícené nakonec. Bez ohledu na to, zda trpíte zánětem šlach nebo burzitida ramene, léčba je prakticky stejný. Self-Care

I když existuje řada způsobů léčby jsou k dispozici jak pro šlach a burzitida, ve většině případů příznivě reagovat na jednoduché péče o vlastní opatření. Jakmile cítíte bolest nebo citlivost spojenou buď s podmínkou, led rameno. Námrazy přispívá ke snížení otoku v šlachy nebo bursa a snižuje odpovídající bolest. Použít led 15 až 20 minut.

Ačkoli námrazy efektivně snižuje zánět, zabalit postiženou rameno s obvazem nebo rameno-stabilizační zařízení. Buď jeden stlačuje prostor k pomoci při snižování zánětu, a také podporuje a znehybní rameno k ochraně šlach a Bursa z dalšího podráždění nebo poranění.

I šlach a burzitida, umístěte rameno čas od času v celé den, podporuje hojení. Pro nejvíce se rozdělit, čas je efektivní metoda léčby, takže dát si čas na odpočinek a brzy se vrátí k plnému zdraví.

Jakmile pocítíte úlevu, začněte jemně roztáhnout plochu , jak chcete získat flexibilitu a plný rozsah pohybu v rameni. To platí pro jeden nebo zánětem šlach burzitida.

Kromě toho mohou být teplo používá k léčbě burzitida. Postupujte podle stejných pokynů jako poleva (ne více než 20 minut); teplo zmírňuje bolest, stejně jako tuhost vyplývající z poškozené bursa
protizánětlivé léky

Další. efektivní způsob léčby šlach nebo burzitida zahrnuje použití protizánětlivých léků. V mírných až středně případech se nesteroidní protizánětlivé, jako je ibuprofen nebo aspirin, aby pomohla s otokem a bolestí. Ve více středně závažných až závažných případech může kortikosteroidy se používá ke snížení otoku a bolesti.
Fyzikální terapie

když už může být protažení a posílení rameno, obraťte se na odborného lékaře, aby určil, zda budete potřebovat fyzickou terapii. Někdy může být průvodcem cvičení a silového tréninku pomůže vrátit rameno pro zdraví.
Chirurgie

není neslýchané pro některé lidi s šlach nebo burzitida potřebovat operaci . To znamená buď opravu šlachy nebo vypuštění bursa, ale operace je poměrně vzácný v obou případech. Před bursa je vyčerpaný, často jsou antibiotika podávána uklidit infekci.