Co Vezměte Příznaky otravy jídlem

Otrava jídlem pochází z jíst kontaminované potraviny nebo špatně připraveni, což může vyvolat nevolnost, zvracení, průjem, svalové křeče a horečka. Příznaky se obvykle trvat několik dní, a zatímco oni mohou vás mizerně, jsou zřídka fatální, pokud by se správně. Děti, těhotné ženy a starší osoby by měly přijmout zvláštní opatrnosti při jednání s otravou jídlem, nicméně. Vedou největší riziko. Vždy byste měli svého lékaře bez ohledu na to, protože on může diagnostikovat určitý druh otravy jídlem snadněji. Kromě veškerých provedených úpravách se předepisuje, můžete si vzít jen pár kroků, které vám pomohou potlačit příznaky. Kapaliny

zvracení a průjem vzít vodu z těla, což představuje riziko dehydratace. Braňte se, že tím, že ve vodě, Gatorade, nebo jasných nealkoholických nápojů, jako 7-UP nebo zázvorové pivo. Vyhněte se kofeinu nápoje - kofein je diuretikum - a pít tekutiny v malých doušcích, spíše než velké doušky. Pokud máte obavy o požadavky na výživu, zvažte mísy kuřecí vývar nebo vývar. Pokud máte problémy držet kapalinu, cucat úlomky ledu místo. Ujistěte se, že čipy jsou dostatečně malé, aby z udušení a nahradit je často, jak budete konzumovat je.

Foods

Když trpí otravou jídlem, nebudete moci jíst hodně, a asi byste měli počkat alespoň několik hodin, než se snaží konzumovat nic. Když to uděláte, držet nevýrazné, lehce stravitelných potravin a začít pomalu. Sušenky, toast, želatina, bílá rýže a banány jsou doporučené. Drž se dál od všeho, co krutější, a přestat jíst, když se začnete cítit nevolno znovu (zvracení trvá tekutiny a výživu z těla). Vyhněte se mléko a mléčné výrobky - udělají průjem horší - a nikdy trvat déle, než si myslíte můžete zvládnout
Léky

Mayo Clinic a. jiní odborníci zdůrazňují potřebu vyhnout se anti-průjem léky. I když to může zmírnit příznaky, ale také snižuje schopnost těla bojovat s bakterií, která může prodloužit utrpení. V některých případech může být užitečné antibiotika, ale záleží na druhu potravin, které otrávila tě dostat doporučení lékaře a neužívejte žádné antibiotika, pokud se vám v pořádku. V nemocnicích situacích, mohou vám intravenózních tekutin, které poskytují elektrolyty a pomoci re-hydrát vám rychleji než při tekutiny ústy. Většinu času, lékaři raději nechat projít bez formálního příznaky lékařské ošetření. Doporučují odpočinek v klidném prostředí musí být pečlivě sledována hydratace úrovní a "překousnou" postoj dokud se situace začne zlepšovat.