Můžete obnovit před osteoporózou?

Zdravá kost neustále regeneruje. S věkem, nicméně, je kost vstřebá v těle rychleji, než může být nahrazen. Výsledkem je osteoporóza, zhoršení kostní struktury, která nakonec způsobí křehké kosti více pravděpodobné, že k prasknutí pod tlakem, například při pádu. Ale můžete obnovit před osteoporózou. Kostní růst a remodelace

Bone živé tkáně, který regeneruje v procesu volal kostní remodelaci, v souladu s Národní nadace pro osteoporózu (NOF). Stará kost se vstřebá specializované buňky zvané osteoklasty, zatímco jiné buňky zvané osteoblasty tvořit nové kosti. Rovnováhu mezi kostní resorpce a regeneraci udržuje kostní hmotu a hustotu.
Co je to osteoporóza

Ztráta hustoty kostí dochází, pokud je rovnováha posune mezi kostní resorpce a formace. Věkem, při dlouhodobém užívání léků, jako jsou kortikosteroidy a pro ženy, menopauza a doprovodný pokles hladiny estrogenů zvýšit rychlost kostního obratu. Kostní formace již nemůže držet krok s rychlostí resorpce a vnitřní lešení kostí eroduje. Kosti jsou křehké a náchylné k prasknutí, což vede k osteoporóze. Osteoporóza postupuje pomalu bez příznaků až do první zlomeniny. Osteoporóza je progresivní stav, ale úbytek kostní hmoty může být zastaven a zvrácen s léčbou podle NOF.

Zastavení úbytku kostní hmoty
Bisfosfonáty

, většina obyčejné léčby osteoporózy, zpomalit proces kostní resorpci. Patří mezi ně alendronát, risedronát, ibandronát a kyselinu zoledronovou, v závislosti na Mayo Clinic. Tím, že zpomaluje resorpci a resetování resorpce-regenerační rovnováhu, bisfosfonáty pomůže zachovat kostní hmotu, zvýšit hustotu a snižuje riziko zlomenin páteře a kyčle. Bisfosfonáty jsou absorbovány do kosti, takže ochranný účinek, který poté, co léky jsou zastaveny. U žen v menopauze, estrogenové terapie pomáhá také zachovávat hustotu kostí. Estrogen, však mohou zvýšit riziko vzniku některých typů rakoviny a nedoporučuje se pouze pro léčbu osteoporózy. Kalcitonin, hormon produkovaný štítnou žlázou, také zpomaluje resorpci, ale to není tak efektivní jako bisfosfonáty.
Podporu nových růst kostí

závažnější osteoporóza, dále zastavení úbytku kostní hmoty, je nedostatečná a kosti zůstanou oslabena. Teriparatid, forma parathormonu, je agresivní léčba pro ženy, které jsou na velmi vysoké riziko zlomenin, jako jsou ty, které mají velmi nízkou hustotu kostí nebo kteří již několik zlomenin. Teriparatid stimuluje novou kostní růst, a může dokonce zvrátit osteoporózy v závislosti na Mayo Clinic.
Vápník a vitamin D

vápníku a vitamínu D doplnit jakoukoli léčbu osteoporózy. Vápník snižuje riziko zlomenin, a vitamin D je nezbytný pro vstřebávání vápníku. Vitamin D také zvyšuje svalový výkon a rovnováhu, čímž se snižuje riziko pádů. NOF doporučuje 1200 až 1500 mg vápníku denně a 800 až 1000 IU vitaminu D denně u žen starších než 50 let. Vápník dávky nad 1500 mg denně neměl žádnou přidanou výhodu a může zvýšit riziko vzniku ledvinových kamenů či kardiovaskulárních chorob.