Známky a příznaky dlouhotrvajícímu stresu

Stres zabije. Konstantní dlouhodobý stres způsobuje imunitní systém dobře pracovat pod jeho účinnosti a hluboko pod potřebných úrovních. Stres způsobuje i jiné části těla, aby ukončily produkci hormonů nebo dokonce růst buněk v přípravě na to, co se nazývá "boj nebo útěk". Boj nebo útěk reakce vyrazil stresem a vypne všechny nepotřebné funkce těla, takže to může poslat krev do potřebných oblastí, provést jeden z těchto úkolů. Mozek také vysílá varovný signál hormony do těla. Bolest

Stres je jakýkoliv stav s chronickou bolestí horší. Často lidé s dlouhodobým stresem pociťují dopady již existující podmínky, jako zhoršují artritidy. Dlouhodobý stres může způsobit problémy se zády a bolest v jiných místech těla. Stres může způsobit, že svaly zpřísnit a zvýšit pravidelné i migrénu.


Problémy se srdcem

Často ti s dlouhodobým stresem mají problémy s bolestí na hrudi nebo bušení srdce . I když se nejedná o život ohrožující na první, stres nakonec si vybírá svou daň. Stres může zvýšit krevní tlak. Jednotlivci, které jsou konkurenceschopné a netrpělivý mají vyšší incident srdečního onemocnění než široká veřejnost. Často tyto stejné typy osobnosti se zdůraznil snadněji než více poslušných osobností.

Problémy s trávením

Žaludek reaguje na stres buď nad nebo pod produkci trávicích šťáv. Část boj nebo útěk procesu je vypnout nepotřebné oblasti pro akci a poslat krev a energii do oblastí těla potřebné buď akci. Vzhledem k tomu, trávení není třeba bojovat, nebo vzlétnout, průtok krve do této oblasti zpomaluje. Podle Cleveland Clinic, zažívacími problémy zvýšit, když je tělo ve stresu. Tyto příznaky zahrnují vředy, zácpa, průjem nebo ulcerózní kolitida a Crohnova choroba.
Psychické problémy

Lidé trpící dlouhodobým stresem, může mít problémy s pamětí, koncentrací , úsudek a zaměření. Někdy se ukáže normálně optimistický jedince do pesimista. Můžete si všimnout, kratší pojistku, pokud jde o temperament a extrémní agitaci. Nespavost, izolace a pocit osamělosti a deprese jak dojít. Nálady se často vyskytují, a úzkost je běžné.
Obezita

Stres způsobuje, že tělo uvolnit CRH, což je hormon, který způsobuje, že osoba, která má buď přestat jíst nebo chcete pohodlí potraviny. Když tento hormon zapne chuti k jídlu, může způsobit přejídání, což zvyšuje tělesné hmotnosti. Během letu nebo-bojovat proti režimu tělo zpomaluje metabolismus pro úsporu energie, což může být další vysvětlení spojení mezi stresem a obezitou
imunitní systém
Na účinky stresu na imunitní systém způsobí, že se být méně účinná. Často to opustí tělo více náchylné k infekci, rakoviny a dalších nemocí. Lidé žijící s důrazem na dlouhou dobu často ocitají chytat každou nemoc v jejich prostředí. Někdy dlouhodobý stres vyvolává reakci imunitního systému, který umožňuje napadnout jeho vlastní tělo a trpí autoimunitní onemocnění.
Sexuální touhy a kožní problémy

Dlouhodobý stres snižuje sexuální apetit a může způsobit problémy v oblasti rozmnožování nebo způsobit erektilní dysfunkce. Stres zhoršuje podmínky, jako je ekzém, akné a lupénka. Občas to způsobuje kožní problémy, jako svědění vyrážky.