Jak diagnostikovat akutní cervikální podvrtnutí &kmeny

Rakovina děložního podvrtnutí může si plně uvědomuje, že vaše hlava váží 11 liber - tolik jako bowlingovou kouli. Přenášení kolem bowlingové koule na vrcholu bolesti svalů může být fuška. Ujistěte se, že máte co do činění s podvrtnutí a ne vážnější stav je velmi důležitá. To vyžaduje znalost mnoha faktorech a pozornost věnované detailům. Pokyny
1

o anatomii krční páteře a způsob, jakým nervy vycházejí z míchy přes otvory v krčních obratlů. Přečtěte si o svaly, které podporují krční struktury a nejrůznějších faktorů, které mohou zranit. Získejte porozumění pro popruh svaly na krku. Uvědomte si, že trapezius forma trojúhelníkové subjektu, který vlastně zametá po zádech.
2

Katalog vašich příznaků, zda jsou kompatibilní s krční podvrtnutí nebo napětí. Nejčastějšími příznaky jsou bolest v krku, bolest ramene, zvýšení bolesti s rotací hlavy a omezení rozsahu pohybu.
3

Zkontrolujte nedávnou historii, jestli tam je nějaká činnost , které mohou být spojeny s nástupem příznaků. V některých případech, akce spojené s nástupem příznaků je zřejmé například auto nebo sportovní úraz. Jindy je zapotřebí trochu více sleuthing. Činnosti, jako je kolébání telefon, dívat se na televizi, zatímco leží na vaší straně, nebo zaťal zuby mohou způsobit cervikální příznaky, ale proto, že tyto aktivity jsou chronické mohou být ignorovány.
4

Buďte na pozoru necitlivost svých horních končetin nebo zjevného svalovou slabostí (ne těsnost, ale slabost). Ty jsou spojeny s radikulopatie - zapojení krčních nervů - a ne jen svalové vymknutí. Co je třeba udělat IF Tento příznak je dárek?
5

Dopřejte svému krku. 5 až 7 dní, zbytek, jemný strečink, teplo a led jsou nejlepší léčba. Navštivte svého osobního lékaře, pokud příznaky nebyly vyřešeny v této době.
6

sledovat své workup se svým lékařem k vyloučení zlomenin, prasklé nebo vypouklé disky nebo jiné příčiny vašich příznaků, které mohou napodobovat krční podvrtnutí. workup mohou zahrnovat x-paprsky nebo jiných vizualizačních postupů, pokud se ukáže, že nemáte podvrtnutí krční.