Organické Migréna Opravné

Migrény postihují více než 29,5 milionů lidí ve Spojených státech, v souladu s Národní nadace bolesti hlavy. Obecně trvá jen několik hodin, může migréna je následky budou pociťovány po dobu několika dní, což vede pacienty při hledání léčby mimo běžné léky na předpis. Zatímco tam byl velký pokrok v léčbě migrény, mnoho novějších léků na předpis jsou neslučitelné s pacienty, kteří trpí nestabilitou krevního tlaku nebo dalších kardiovaskulárních onemocnění. Migrény mohou být vyvolány faktory životního prostředí nebo náročné různých potravin. Vědět Tyto spouštěče mohou pomoci vyhnout se bolesti, ale její léčení může být jiný příběh. Dieta Pokyny
změny

dietní může zmírnit migrény bolesti při nástupu, jakož i předcházení migrény bolesti v budoucnosti. Kofein, zatímco běžně známý jako migrény spoušť, může přinést úlevu na některé z nich. Konzumace plechovku limonády nebo šálek kávy při nástupu bolesti může způsobit, že stimulace potřebné ke zmírnění tlaku na migraine.Calcium příjmu zabrání migréna bolest v rozvoji do budoucna, stejně jako sníží bolest útoku. Nicméně, vyhnout mléčné výrobky, protože mohou zhoršit nebo vyvolat migrénu. Nejlepší vápníku zdroje pro migrény bolesti jsou zelená listová zelenina nebo vápníku denně tableta. Další minerální, hořčík, se vyskytuje běžně v potravinách a zmírňuje přítomnost migrény. Je nezbytný pro normální funkci krevních cév, nízká hladina může přinést na migrény
Bylinné doplňky

Organické, bylinné doplňky zbaví migrény tlak, stejně jako vám. zabránit útoku. Ginger spotřebované v čaji nebo v prášku zbaví migrény bolesti. Konzumovat dávku o polovinu na jedné čajové lžičky zázvoru při nástupu bolesti. Relaxační účinek zázvoru vede k úlevě tlaku a pain.Lavender olej aplikujeme zevně na oblast bolesti má také uklidňující účinek, stejně jako zázvor. Tento olej je vůně uvolňuje nervové vyčerpání, snižuje bolest. S použitím stejného průběhu léčby, může být aplikován na kajenský pepř oblasti bolesti. Tento protizánětlivý zvyšuje cirkulaci, což způsobuje snížení o pain.Ginko nebo mučenky jsou vynikající organické prostředky na migrény bolesti. Ginko vyrábí tepenné a žilní změny, které zvyšuje průtok krve mozkem. Tento zvýšený průtok prokrvení se sníží křeče cév a bolesti. Mučenka má uklidňující účinek a působí jako sedativum, snižuje bolest. Migrenici užívající inhibitory MAO by se měli vyvarovat použití mučenka jako lék proti bolesti.