O vedlejších účincích Xylitol

Vedlejší účinky xylitolu, nízkokalorické sladidlo a alternativa k cukru, zahrnují plyn, průjem, nízká hladina krevního cukru a případné zvýšení jaterních testů. Historie

Xylitol je cukerný alkohol chemicky extrahované z vláken ovoce a zeleniny. US Food and Drug Administration schválila xylitol pro výživu v roce 1963.
Funkce

Xylitol má kalorií 9,6 kalorií na čajovou lžičku ve srovnání s 15 kalorií na čajovou lžičku pravidelné zpracovaného cukru. Tento nízkokalorický sladidlo je často první volbou pro ty, kteří se snižuje jejich příjem kalorií na hubnutí nebo řízení diabetu.
Efekty

alkoholu , je Xylitol není plně stravitelné a může vést k plynu a průjem. Nízká hladina krevního cukru (hypoglykémie) může dojít, pokud budete konzumovat velké množství pravidelně. Změny jaterních testů mohou být způsobeny extrémně vysokou denní použití.
Prevence /Solution

Pokud narazíte na plyn nebo průjem při použití xylitol, snížit spotřebu a pomalu zvýšit využívání dokud váš systém má šanci, aby se přizpůsobily tomuto nízkokalorické sladidlo. Hypoglykémie může být předešel tím, že sleduje váš kalorický příjem a být si jistý, že jste získali dostatek kalorií pro vaší tělesné hmotnosti, pokud diety nebo podle pokynů lékaře pro údržbu diabetu. Změny jaterních testů dojít pouze s velmi vysokou užívání xylitolu a není pravděpodobné, že nastanou v normální míře spotřeby.
Teorie /Spekulace

Xylitol se zdá být dobrá volba pro nízkokalorickou alternativní sladidlo. Zatímco tam jsou vedlejší účinky, většina z těchto nežádoucích účinků nejsou problémem při normálních úrovních spotřeby. Nicméně, pokud zaznamenáte některý z těchto nežádoucích účinků spojených s touto nízkokalorickou sladidla, snížit používání a vedlejší účinky by měly odejít do 24 až 48 hodin.