Jak používat 5-HTP na bolesti fibromyalgie

Výzkumné studie ukazují stále jasnou souvislost mezi hladinou serotoninu v těle a vnímání bolesti. Serotonin rovněž ovlivňuje spánek a chronicky spánek-zanedbaný lidé mají vyšší míru deprese a bolesti. Zatímco někteří lékaři předepisují antidepresiva u pacientů, kteří trpí fibromyalgie, revmatologická onemocnění charakterizované nevysvětlitelnou bolest na měkké tkáně (svaly, šlachy), jiní používají techniky, které nemají odpovídat na léky na předpis. 5-HTP je prekurzorem serotoninu. Když pacient užije 5-HTP, tělo přemění na serotonin doplatek na jeho vlastní. Tělo pak dostane na serotonin, které potřebuje, aniž by docházelo k nežádoucí účinky léků na předpis. Někteří pacienti zjistí, že nemohou tolerovat léky na předpis, a pro pacienty fibromyalgie, 5-HTP může být cenným nástrojem v boji proti bolesti. Naučte se používat 5-HTP bolesti fibromyalgie v tomto článku. To, co budete potřebovat
5-HTP kapsle
B6
Vitamin C
Zobrazit další instrukce
1

Přečtěte výzkumné studie tak, aby jste pochopili vztah mezi serotonin a fibromyalgie. Podívejte se na PubMed a zadejte "fibromyalgie serotoninu" do vyhledávacího pole.
2

Poraďte se s lékařem, který léčí vaše fibromyalgie a zeptat se, jestli existují nějaké drogy nebo doplněk reakce, měli byste být znepokojeni, když začnete s 5-HTP. Možná budete muset vzdělávat lékaře o 5-HTP. Někteří lékaři nechápou, co to je a jak se vztahuje k fibromyalgie. Vytisknout výzkumné studie vzít s sebou.
3

omezit nebo zrušit jakékoliv léky nebo doplňky stravy, které mohou být kontraindikovány s 5-HTP, v případě potřeby. Ujistěte se, že to pod dohledem lékaře.
4

Zeptejte se prodavače na vašem místním obchodě se zdravou výživou asi 5-HTP formulací. Zakupte si láhev s tobolky 50 mg.
5

Vezměte 50 mg jednou denně, jak začít. Pijte hodně vody, když budete mít 5-HTP.
6

Přidat vitamin C a vitamin B6 s 5-HTP po jednom týdnu. Některé formulace 5-HTP je vitamín C a vitamín B6. Podívejte se na těchto formulací on-line nebo v obchodě se zdravou výživou.
7

Práce si cestu až na úrovni 5-HTP, který vám pomůže usnout a že vede ke snížení bolesti. Tato úroveň se liší u každého pacienta.