Jak pěstovat Fat Belly

Někteří lidé považují za trochu břicho sexy. Někteří lidé považují zabřicho se Buddha -jako . A někteří lidé prostě rádi jedí . Tuku břicha není tak jednoduché, aby růst u některých lidí, které jsou pro ostatní . Ale každý může jistě zábavné zkoušet. Pokyny
1

Zapomeňte na držení těla lekce. Čím více budete hrbit , tím větší vaše břicho bude vypadat . Udělej to po dostatečně dlouhou dobu a ztratíte břišní svalový tonus .
2

Pít pivo. Pivní břicho nejsou jen sitcom vtip. Pivo je plné sacharidů, které mají tendenci rovnou do břicha.
3

Jezte více . Pokud máte tendenci k přibírání na váze v břiše , jíst více vám větší břicho.
4

přestat vykonávat své jádro . Vaše svaly držet břicho dovnitř Jestliže jste přestal vykonávat své abs skrze jógu , pilates nebo lezení , vaše bříško roste.