Pokud máš žijí pod skálou, máš asi slyšeli nebo viděli infomercials o tomto 90 den sněmovna cvičení rutiny. P90X byl vytvořen Tony Horton, stejně jako tým zdraví a fitness profesionálů z Beach celého těla tréninku. Podívejte se, a to vše je v pořádku, ale detaily, co opravdu chcete {| přání | touze | mít na |} bych vědět, zda můžete {|, že jste schopni se | je možné vás | 'll být schopen} použít jako hubnutí tělesné cvičení, nebo pokud to může být jen další výstřelek, který bude trvat jen vaše peníze, aniž by vám žádné dává konečné výsledky, že? Tento program se skládá z 13 DVD spolu s několika písemné pokyny, které vás naučí, jak jíst, a který vykonává dělat každý den. Nemusíte mít členství v tělocvičně, nebo něco podobného, takže můžete sledovat tento. Jediné, co musíte mít, může být sada němý zvonky nebo odporu kapel DVD přehrávač spolu s utěrkou setřete přebytečný pot, který bude {| bude | pravděpodobně bude | se bude | bude pravděpodobně } lití z vašeho těla. Nebudu vám lhát. To je dům, zdraví a fitness rutiny, které bude výzvou, a zaměří se na kardio, pevnost a jádro. Tyto zdravotní a fitness cvičení bude trvat 90 dnů, ale dá dobře, trvalý konečným results.This zejména 90dnů zdraví a fitness program je založen na svalové zmatek. Co to znamená, že vaše tělo nebude mít šanci, aby se přizpůsobily fyzických cvičební programy a narazil hubnutí plató. Ty {bude | bude | pravděpodobně bude | se bude | bude pravděpodobně} pomocí kalorie neustále, získání dobré konečné results.My poslední opatrnosti pro vás je toto: {if, že jste | pokud jste " re | v případě, že jste | měli byste se | pro každého, kdo očekává} koupit něco, co bude {| bude | pravděpodobně bude | se bude | bude pravděpodobně} nekomplikovaný, nebo vše, co chcete je, aby se doplněk a očekávají, že pro vaše rolích přebytečný tuk odpaří, pak to není pro vás. Nicméně {if, že jste | pokud jste | V případě, že jste | měli byste být | pro každého, kdo}! Určenou pro práci těžké pro své cíle a cíle a jejich dosažení, pak je to zcela na vás
