Zázvor je léčivá použití zahrnují vytvrzování křeče v břiše, průjem a nevolnost. Není žádným překvapením, že kořen zázvoru, také volal Jamajka zázvor také léčí žaludeční plyn. Pro nejkompletnější léčivého vyléčení, je to to nejlepší, vařit kořen, ale vzít zázvorový čaj, zázvorové kapsle nebo jen spolknout na malé kousky s vodou, když se může stát silnou chuť.
Vyhněte se Mléčné
žaludek plyn je velmi bolestivé a stane se vám na pravidelném základě, je možné, že jsou na laktózu. Mnoho lidí se na laktózu v určitých fázích života poté, co se vegetariánem, například. Můžete postupně zvyšovat množství bílkovin můžete spolknout a pak zkuste přidat v malém množství mléka a mléčných výrobků a zřídka, takže vaše tělo může zvyknout si na trávení komplexních bílkovin znovu. Dokonce i když nejste na laktózu, mnoho sýrů, stejně jako plnotučné mléko, může být velmi těžko stravitelné. Vyhněte se mléka a mléčných výrobků na pár dní a pak začít s nízkotučným jogurtem, který je již částečně členěné a měkké sýry.
Vezměte tabletky dřevěného uhlí
Aktivované uhlí tablety může být velmi efektivní pro zklidnění žaludku plyn. Mají uklidnit žaludek tím, že absorbuje břišní molekul plynu. Oni nejsou schváleny FDA pro toto použití, a že to zní divně požít uhlí, ale byly uvedeny na trh za tímto účelem a jsou ve skutečnosti čas-testovaných domácí lék na plyn. Ty lze zakoupit od většiny velkých zdravotnických řetězců obchod s potravinami a několik obchodů s potravinami.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena