Jak zabránit Kožní ordinace Po bariatrické chirurgie

I když obvykle není nebezpečné, může volně visící kůže nebo být nepříjemné, trapné a nevzhledné vedlejší účinek bariatrické chirurgie. Nicméně, pravdou je, že budete pravděpodobně odešel s nějakým povislá kůže po operaci kvůli rychlé hubnutí. Pacienti, kteří chtějí, aby se zabránilo bolestivé (a nákladné), výlet do plastického chirurga po jejich provozu bude chtít, aby kladla zvláštní důraz na dietu a cvičení s cílem snížit přítomnost visící kůže. Návod
Jak zabránit Kožní ordinace Po bariatrické chirurgie
1

Skin je jeho nejvíce elastická a pružná, když jsi mladý. Rozhodl se, že podstoupí bariatrické chirurgie v mladším věku, zvyšuje pravděpodobnost, že pokožka zůstane pevný a těsný, snižuje nutnost NIP a břicha, tělo výtahy a další plastické chirurgie postupy.
2

tónovací a posilovací cviky jsou důležité zejména po chirurgické léčbě obezity. Když jedinec ztratí hodně na váze rychle, je svalový tonus obvykle ztracena. Kůže má tendenci se uvolnit, pokud není k dispozici dostatek svalové napětí pod kůži. V zájmu zachování a budovat svalový tonus udržet pokožku pevnou a přísnou, je důležité udělat tónování a posilovací cviky jako vzpírání, cvičení se zátěží nebo Pilát /jóga nejméně čtyřikrát týdně.
3

Pro udržení zdravé kůže a pevné, je důležité získat dostatek vitamínů, minerálů a esenciálních mastných kyselin. Jezte hodně ryb, ovoce, zeleniny, ořechů a komplexních sacharidů.
4

Pití alespoň 6-8 sklenic vody denně pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a hydratovanou pleť je méně pravděpodobné, že pověsit dehydrataci kůži.
5

To se může zdát nemožné, po bariatrické chirurgie, protože žaludek je často snížena na velikosti vlašského ořechu. Nicméně, to je důležité pro pacienty jíst 5-8 malých jídel denně. I když nebudete moci jíst hodně v jednom sezení, jíst více malých jídel denně vám pomůže zajistit, že jste naplnění své výživové potřeby a dostatek k jídlu. Je-li ztráty hmotnosti příliš rychle, že vaše pokožka není schopna držet krok s měnícím se tvarem, což má za následek volné, visící kůže.

I když budete chtít ztratit váhu tak rychle, jak je to možné, si uvědomit, že ztráty 80 liber za čtyři měsíce bude s největší pravděpodobností opustí vás povislá kůže, která vyžaduje plastickou operaci.