Prevence infekcí močového měchýře

Močové infekce může být bolestivé a může se budete cítit mizerně. Naštěstí, infekce močového měchýře dobře reagují na léčbu antibiotiky, takže příznaky se obvykle zlepší během několika dnů po zahájení léčby. Existuje několik jednoduchých hygienické postupy, které mohou pomoci zabránit infekcím močového měchýře z uchopením na prvním místě, což vám ušetří bolest, utrpení a výlet do ordinace. Zůstat suché

nosit bavlněné spodní prádlo, která absorbuje vlhkost a pomáhá udržet genitálií suché. Pokud nosíte punčocháče, vyberte si styl, který má bavlněnou v rozkroku. Nenoste mokré plavky déle, než musíte, protože to udržuje prostor vlhký a teplý, poskytuje dokonalou živnou půdu pro bakterie. Vyhněte se častým dlouhé koupele a rozhodnout se pro sprchy místo. Nenoste volné obleãení, namísto těsné džíny, které zachycení vlhkosti a způsobit podráždění.
Správné hygienické praxe

omyjte oblast genitálií mýdlem. Ženy by se měly utírat zepředu dozadu po močení nebo stolice s, aby se zabránilo šíření bakterií do močové trubice. Změna spodní prádlo tak často, podle potřeby, aby je suchý. Kladen na čistý pár každý den. Ženy by si měly zvolit hygienické ubrousky na tampony a nahradit ubrousek po celý den a po každém močení. Umyjte genitálie po sexuální aktivity a snaží se močit před a po pohlavním intercourse.Urinate, když cítíte potřebu. Držel moči bakterie dává dostatek času na květu na infekci. Pijte hodně tekutin každý den. Doporučuje se vypít šest až osm sklenic vody denně, aby močových cest zrudl. Nepijte sycené nealkoholické nápoje, protože mohou dráždit močový měchýř. Nápoje s kofeinem a alkoholu je třeba se vyhnout, nebo konzumovat s mírou. Vypít sklenici brusinkového džusu každý den může pomoci zabránit infekcím močového měchýře, protože brusinkové šťávy bylo prokázáno, aby se zabránilo bakterie E. coli z připojení do buněk v močovém traktu.
Vyhněte chemická dráždidla

Dalším způsobem, jak zabránit infekce močového měchýře, je tím, že odstraní pohlavní styk s dráždivých látek. Perte prádlo na jemné vůně bezfosfátové detergenty. Vyhněte se toaletní papír ošetřené parfémy nebo barviva. Nepoužívejte výplachy nebo dámská hygiena li to doporučeno lékařem. Nepoužívejte deodoranty ve spreji v oblasti genitálií. Při koupání používejte pouze teplou vodu bez přidaného parfém nebo bublinkovou koupel. Používejte jemné mýdlo na mytí genitálií. Chemikálie mohou způsobit vysušení a podráždění močové trubice, což by mohlo vést k infekci močového měchýře.