Jak se k léčbě UC Přirozeně

Ulcerózní kolitida nebo UC, je autoimunitní onemocnění. Lidé s UC snášet velkou bolest, příznaky podobné chřipce, a často i sociální stažení. V současné době neexistuje žádný lék na ulcerózní kolitidy, a existuje jen málo lékařské ošetření. Mnoho lidí s UC spravovat svůj stav s jejich stravy, ale existují i ​​jiné způsoby, jak zvládat ulcerózní kolitidy přirozeně. Pokud vy nebo někdo milovaný má UC, zvažte následující možnosti pro léčbu ulcerózní kolitidy. Pokyny
1

Udělejte si probiotických doplněk. Probiotika jsou dobré, nebo "prospěšné" bakterie, které se přirozeně vyskytují v trávicím traktu. Mnoho lidí s ulcerózní kolitidou zjistili, že pravidelné užívání probiotických doplňků udržuje UC na uzdě. Po těžké udržet, probiotika jsou nyní k dispozici ve snadno použitelné, police-stabilní formy. Podívejte se na sekci zdroje níže pro více informací.
2

Vezměte protizánětlivě bylinný doplněk, jako je zázvor nebo kurkumu. Stejně jako mnoho jiných autoimunitních onemocnění, ulcerózní kolitida je zánětlivé onemocnění. Existuje celá řada bylin, které je známo, že snížení zánětu, ale je to nejlepší, aby dodatek k získání plného účinku. Nestyď se a přidejte tyto byliny na jídlo, taky, pokud se vám líbí! Zázvor a česnek jsou oba k dispozici, nakousnutá, a mají osvědčené historie, jak snížit zánět.
3

Take rybí olej doplněk uklidnit a chránit Váš žaludek od ulcerózní kolitidy. Rybí oleje přirozeně kabát váš trávicí trakt a také uklidňující účinky na zanícené oblasti. Jsou to také skvělé pro vaše srdce, takže budete dělat sami svět dobré přidáním tento doplněk do vašeho denního režimu. Nordic Naturals je jejich doplňky rybí olej s trochou citrónové oleje, takže chutnají Lemony, ne rybinou. Viz jejich odkaz níže pro více informací. GameTwist GameTwist 4

praxe techniky zvládání stresu. Kdo by mohl mít prospěch z více z nich? Pro mnoho lidí s UC, dlouhodobý nebo větší namáhání se zdá, aby na exacerbaci jejich příznaky ulcerózní kolitidou, takže je důležité, aby mohli spravovat svůj stres. Praxe meditace, navštěvuje bohoslužby, pravidelně cvičit, vést deník, trávit čas s přáteli a blízkými, poslouchat hudbu, nebo praxe cokoli jiného, ​​co vám pomůže se uvolnit osobně. Dobrý noční spánek můžete udělat hodně, aby se vaše příznaky ulcerózní kolitidy na minimum, taky. Udělej si svůj zdravotní stav za prioritu, a odmítl věci ve vašem životě, které vás udrží od dobře.
5

praxe Jóga masírovat váš trávicí trakt. Jóga vám pomůže zvládat stres taky, samozřejmě, ale také pomáhá udržovat krev teče přes vaše tělo, péči a léčení vnitřnosti. Kroucení představuje, ohýbá dopředu a zadní ohyby všechny pomáhají masírovat trávicí trakt a aby se vaše bříško zdravé.