České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Citrony jsou úžasné

 
Pokorný citron obsahuje většinu známých vitamínů a minerálů a má úžasné léčivé účinky. Je součástí citrusové rodiny a všechny citrusové plody jsou bohatým zdrojem vitamínů A, B a C, s dobrým množstvím železa a calcium.The citronovou rostlina je vysoce vonící s fialovými pupeny, které se rozkládají na bílých květů, následovala známá žlutá plody, které mají nádherný svěží vůni a ostrou kyselou chuť. Pokud si myslíte, že si myslíte, že citronu svěží a čisté. Upřímný kůry lze nalézt v cukrářství. Lemon je klasifikována jako aromatická bylina s chladící diuretikem, je protizánětlivé properties.This rostlina vyskytuje ve většině zahrad a má mnoho použití, kromě uvedení plátek v ginu s tonikem. Pokud je ovoce používá zevně se mohou uvolnit jedovaté bodnutí a bodnutí hmyzem, ekzémy, omrzliny, popáleniny od slunce a jako kloktadlo při bolestech v krku. Pokud máte reálnou barvené vlasy a dodává trochu citrónové šťávy do vody váš konečný oplach rozzáří vaše vlasy. Šťáva může být vtírá do rukou pro odstraňování skvrn a pachu krájení cibule nebo česnek snadno a safely.For léčivý používá interně citrony mít pozitivní vliv na oběh a používají se k léčbě křečových žil a hemoroidů. Používá se pro ledvinové kameny, drobné horečky a bronchiální přetížení. Všichni jsme se vzít v určité době v minulosti citrónové šťávy s medem, v některých horké vody pomoci s nachlazení a chřipky. Squeeze šťávu z půlky čerstvého citronu do malého množství teplé vody a vypít jako první věc po ránu, že to pomůže a stimuluje játra, což procesu detoxikace pomocnou ruku, nebo pomoc při řešení problémů zácpa. To může pomoci žloutenku hladina cholesterolu může být pomáhal s prodlouženým průběhu citrónové šťávy díky jeho účinku na játra. Kontinuální použití citrónové šťávy může být velmi užitečné lék pro revmatické problémy, artritida, bolesti kloubů, bolest v kříži a ischiasu vzhledem k tomu, její alkalické tváření a protizánětlivé. Někteří lidé zjišťují, citron čaj může zmírnit jejich headache.The skutečnost, že citróny jsou alkalické tvořit v těle je velmi důležité v těchto dnech jako průměrný člověk konzumovat velmi kyselinu tvořící stravy. Jednou ze složek citronu předmětu je vitamin C (ve většině ovoce a zeleniny v různé míře) citrony stane být vysoká v tom, který podporuje a udržuje kolagenu. Kolagen je látka, která obsahuje miliardy buněk společně v těle. To je nalezené v vazů, kloubů, kostí, kůže, guma tkání a ve stěnách všech cév. To také poskytuje pružnost a pevnost v pojivové tkáni. Je to nutné pro normální hojení ran a aby se zabránilo nadměrné otlaky. Jeho funkce je také k posílení organismu s odolnost vůči infekci, stejně jako udržet integritu tkání zubů, kostí a gums.Your potřebují vitamínu C se zvyšuje výrazně, pokud jste pod velkým stresem, nebo pokud jste kouřit a pít alkohol. Jedna cigareta zničí 25 mg vitaminu C v těle. Pokud kouření pokračuje po celý den vaše potřeby vitamínu C jsou velmi vysoké. Pacienti, kteří byli při nehodě a byl spálen nebo obdržel zranění nebo dokonce máte infekci vyžaduje velké množství vitamínu C, který je nezbytný pro regeneraci tkáně. Užívání antibiotik nebo barbituráty zvyšuje naši potřebu vyšší příjem vitamínu C. Starší lidé potřebují více vitaminu C než mladší lidé. Je zjištěno, že větší dávky vitamínu C posilují kapiláry v některých cévních onemocnění, jako je diabetes.Its úžasných můžete vařit (tak říkajíc) ryby, jen s citronovou šťávou. Kyselina citronová v limety, citróny, grapefruity, pomeranče a má přesně stejný účinek na bílkoviny obsažené v rybách a jiných mořských plodů jako teplo dělá. Všichni víme, že jídlo je ceviche, velmi populární v Mexiku, Střední a Jižní Americe. Jen asi každý rybách udělat pro bílý chléb, a krevety, škeble, mořský rak, škeble a chobotnice (Tenderized první). 2 liber ryb plátky či mořské speciality dle Vašeho výběru, 2 šálky čerstvé citronové šťávy nebo ty, velmi ostré, že chutná jako pomeranče citróny (někteří lidé chtěli přidat ocet šálek octa a 1 citrónovou šťávu), velmi tenké plátky cibule nebo několik jarní cibulky, 1 rozdrcený stroužek česneku, sůl a pepř podle chuti, většinou bílý chléb recepty vyžadují hot chili paprika 1 nebo 2 čerstvé nasekané nebo horké kajenský pepř. Ty by mohly nahradit chilli s čerstvě strouhaným zázvorem. Konečně 2 lžíce nasekaného koriandru. Umístit všechny přísady dohromady a dát do lednice na dobu minimálně 4 hodin.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena