jíst nezdravá strava, příliš nízký čerstvého ovoce a zeleniny. Zdravý imunitní systém je nejlepší způsob, jak bojovat s nemocí. Chcete-li smluvní angíny, musíte nejprve spustit dolů vaše tělo, takže je náchylnější.
2
Získejte méně než šest hodin spánku. Opět platí, že spánek pomáhá posílit váš imunitní systém. Chcete-li dostat angínu, ztratíte odpočinou a vaše tělo ztratí schopnost odrazit onemocnění.
3
Uvědomte si své okolí a lidi, budete trávit čas se. Pokud si všimnete někoho s ošklivým kašlem nebo dítě s konstantním rýma, získáte skutečný útulný s touto osobou. Samozřejmě, pokud chcete zůstat zdravý, drž se dál. Sekret, které pocházejí z nosu a krku z infikované osoby angíny nošení.
4
Otevřete všechny dveře a veřejné tlačit nákupní vozíky holýma rukama. Kliky jsou špinavé. Lidé s angína ještě jít do obchodu s potravinami a jiných veřejných místech. Pokud se v poslední době kašlal na své ruce, pak otevřel dveře, jejich virová nebo bakteriální infekce, jen čeká na rukojeti pro jeho další oběť.
5
Zdržet mytí rukou. Jakékoliv mimo bakterie se dotknete nelze přenášet na své tělo, pokud si čistit antibakteriálním mýdlem. Proto, chcete-li se dostat nemocný, nemyjí ruce, pokud nejsou viditelně špinavé.
6
Rub vaše oči a nos hodně. Nejrychlejší a nejjednodušší způsob, jak dostat angínu je přepravovat bakterie nebo virus vašich očí nebo nosu. Ústa také funguje, ale tam je hodně kyseliny ve slinách a hodně z nemoci dostane zabil takhle.
Tipy
Pokud chcete zabránit angínu, držet kapesní antibakteriální dezinfekci rukou s vámi za všech okolností.
Ačkoli většina lidí může zahnat angínu na vlastní pěst, je nejlepší navštívit lékaře vyloučit závažnější onemocnění.
Reference
SteadyHealth.com
1
2
Další
jednu stránku
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena