Jaké jsou možnosti léčby mužské menopauzy?

Muž menopauzy je hormonální stav spojený se stárnutím, strava, nedostatek spánku a stres. Podle mayoclinc.com je mužské menopauze také nazýván Andropause testosteronu, nedostatek nebo androgenní nedostatečnosti a je přivedl na snížení hladiny testosteronu. To může začít již ve věku 30 a 70 let věku hladina testosteronu mohly snížit až o 50 procent. Muž menopauzy příznaky patří snížená svalstva, zvýšení tělesného tuku, poruchy spánku, nedostatek sexuální touhy, neplodnost, gynekomastie (male prsa) a deprese. Léčba mužské menopauze může pomoci zmírnit některé z těchto příznaků. Substituční (TRT)

testosteronu substituční terapie vám pomůže obnovit hladiny testosteronu k normálu. Andrology.com navrhuje s FAT nebo volně dostupného testosteronu test, aby zjistil, zda naše hladiny testosteronu jsou natolik nízké, je třeba zvážit pro tuto léčbu. Váš lékař bude pravděpodobně provést úplné workup včetně rektální, játra, kardiovaskulární a vyšetření prostaty před doporučil léčbu. Terapie testosteronem může být dodán prostřednictvím testosteronu gelu nebo mukoadhezivních náplasti, implantát, ústně nebo prostřednictvím intramuskulární injekce. Dávkování a doba na léky jsou závislé na svých testosteron deficitem úrovních a odpověď na léčbu. Jelikož testosteron výměna může nést zvýšené riziko rakoviny prostaty, je třeba, aby se zvýšily prostaty, zatímco prohlídky během léčby TRT.
Dietní

Dietní změny mohou zmírnit příznaky mužské menopauze. Studie uskutečněná na dlouhověkost Center v Manchesteru Connecticutu zjistili, že muži, kteří pojednávají příznaky tím, že zahrnuje vitaminy C a E, stejně jako zinek v jejich stravě pomoci stimulovat sexuální apetit. Kromě toho, bylinky a aminokyseliny jako muira puama a L-arginin, resp přispívat ke zvýšení libida.

Životní styl
nerovnováhy

testosteronu může být zhoršuje návyky životního stylu, jako je nadměrné konzumace alkoholu a obezity. Pití příliš a mají přebytečný tuk může vést ke zvýšení enzymu aromatázy, což snižuje funkci jater, což může vést k nadměrnému konverzi testosteronu na estradiol (estrogen). To může vést k hormonální nerovnováhy kvůli nadprodukci estrogenu, který způsobí příznaky mužské menopauzy. K léčbě klimakterických obtíží, odstraní alkohol a nadměrné nasycené tuky ze svého jídelníčku. Navíc začíná cvičební program, který zahrnuje sílu a kardiovaskulární trénink alespoň tři dny týdně po dobu 30 až 60 minut sezení pro hubnutí.
Stres a spánku

Spánková deprivace může snížit testoserone úrovně, a podmínky, jako je spánková apnoe a nespavosti by měla být řešena s cílem pomoci snížit příznaky mužské menopauzy. Kromě toho, může vést ke snížení napětí hladiny testosteronu. Léčba příznaků by měla obsahovat 8 - 10 hodin spánku za noc, aby se zabránilo spánku související s andropause. Kromě toho, vykonávat činnosti, které vám pomohou zmírnit stres, jako je jóga a meditace.