Alternativní léky na menopauzu

Ženy, které procházejí menopauze může být pochybují, zda se s hormony. Místo toho, oni často hledají alternativní léčebné přístupy na léky na předpis. Alternativní léky na menopauzu zaměřením na non-farmakoterapii, které podporují tělo do rovnováhy, regulovat a normalizovat sebe, zatímco prochází přechod do menopauzy. Fytoestrogeny

Podle Mayo Clinic, ženy, které následují diety, které mají vysoký obsah fytoestrogenů mají méně příznaky menopauzy, stejně jako nižší výskyt osteoporózy a onemocnění srdce. Fytoestrogeny jsou estrogeny, a některé potraviny obsahují fytoestrogeny, konkrétně dva druhy fytoestrogenů: lignany a izoflavanoidy. Lignany se nacházejí v celých zrn, lněné semínko a některé druhy ovoce a zeleniny. Izoflavanoidy se nacházejí v cizrny, sóji a jiných luštěnin.
Black Cohosh

Některé ženy v Evropě doplnit jejich stravu s černým cohash odrazit příznaky menopauzy, především návaly horka. Black cohash je bylina, která je údajně pomoci s fluxuations tělesné teploty, změny nálady a noční pocení. Bylina je stále více populární mezi ženy v menopauze ve Spojených státech. Mayo Clinic uvádí, že černý cohosh je bezpečné konzumovat.
Vitamin E

když vědecké studie není ověřeno, že vitamín E je životaschopnou alternativou k léčivým boj příznaky menopauzy, Mayo Clinic má zprávu, která může přinést úlevu menopauze ženy, které trpí návaly horka. Varují však, že denní dávky o více než 400 mezinárodních jednotek základě může být nebezpečné.
Akupunktura a Akupresura

Holistic Online uvádí, že akupunktura a akupresura může jít daleko zmírnit příznaky menopauzy. Akupunktura rechannels energie. Ošetření stimulovat proti bolesti endorfiny a povzbudit tělo dostávají do rovnováhy a zdraví při práci na jeho vlastní. Holistické On-line zprávy, že akupunktura změnit rozdělení na hormonální systém a zmírňuje návaly horka, bolesti hlavy quells a dokonce i opravy tóny pokožky žen, které procházejí menopauze. Citují švédské studii, která prokázala, že ženy podstupující akupunkturu, snižuje příznaky menopauzy po dobu až 3 měsíců.
Úvahy

ženy prochází menopauzou by se měli poradit se svým lékařem dříve, než začíná bylinné léčby nebo užívání doplňků. Některé produkty mohou interagovat s pre-existující onemocnění, stejně jako zhoršit vedlejší účinky léků na předpis.