O menopauze znecitlivění a bolesti svalů

North American Society definuje Menopauza menopauze ženy je poslední menstruační cyklus následuje 12 po sobě jdoucích měsíců bez období. Menopauza může být urychlen, když žena má její vaječníky odstraněny při hysterektomii. Tato událost je přirozené, ale může způsobit žena zažívat nepříjemné pocity, včetně nespavost, únava, smutek, brnění a bolesti svalů. Pozadí

Ačkoli všechny ženy mají menopauze, ale ne všichni začít proces současně. Tři typy hormonů jsou produkovány vaječníky ženy - estrogen, testosteron a progesteron. Kombinace těchto hormonů způsobují žena menstruovat. Pokud žena otěhotní, zatímco ona je ovulace, bude její období dočasně přeruší. Jako žena se přiblíží k přechodu, její vaječníky produkují méně ze tří hormonů. Tento proces může trvat roky. U asi 25 procent žen, tento proces je sotva znatelný a vytváří žádné příznaky nepohodlí. Polovina žen zkušenosti mírné až středně závažné příznaky spojené s menopauzou, zatímco dalších 25 procent žen se musejí potýkat s vážnými příznaky.
Peri Menopauza

Peri-menopauza přechodné období mezi ženou pokračující mít období a trvale zastavení menstruačního cyklu. Nižší produkce estrogenu může způsobit ženu cítit ztuhlost kloubů, včetně jejích rukou, ramen, spodní části zad, kolen a kyčlí.


Estrogenu
fotografie

tělo svaly jsou dodávány s hormonu estrogenu. Vzhledem k tomu, produkcí estrogenů poklesu skrz peri-menopauze a menopauza fáze, může žena zažít bolesti svalů a brnění, a to zejména na začátku menopauzy. Další faktory, které přispívají k nepohodlí je snížení celkového svalového tonu.
Acroarethesias a menopauza
Acroarethesias

je vzácná neurologická porucha, která se muži i ženy mohou dostat. Nicméně, typicky starší ženy prochází menopauzou jsou vyzváni s poruchou nejvíce. Příznaky nervové poruchy jsou ostré píchání v prstech a rukou. Brnění je tak nepříjemné, že to může způsobit, že žena zažít nespavost nebo nespavost. Je důležité k léčbě tohoto onemocnění co nejdříve, jak neléčí, může tento stav zvýšit poškození nervů.
Cvičení a dietní

Pravidelné cvičení venku na slunci a zdravá strava s nízkým obsahem tuků může pomoci ženě zvýšit svalový tonus, což může snížit nebo odstranit bolesti svalů a necitlivost. Cvičení a zdravá strava pomůže také žena udržovat zdravou tělesnou váhu a udržet vysoké sebevědomí, když přechází přes životní změna. Jídlo s vysokým obsahem vlákniny, které mají spoustu fytoestrogenů a vápníku, jako sójové a mléčné výrobky mohou přispět k posílení ženské kostní hmoty, což může snížit nebo eliminovat svalové a kloubní bolesti.
Úvahy

Pokud jste se setkali s příznaky menopauzy, měli byste se poradit se svým lékařem o potvrzení, že jste na peri-menopauzální fázi svého života. Přírodní byliny, jako je černá cohosh a prvosenka olej byly zaznamenány poskytnout úlevu od příznaků. Akupunktura byla hlášena také pomoci některé ženy snížit nebo odstranit bolesti svalů a necitlivost spojené s menopauzou.