Jak vyčistit tlusté střevo

Čištění tlustého střeva může být důležitým faktorem v tom, že velké zdraví. Pokud máte docela velké břicho. Kůže, která je plná akné a špatný dech. Ty mohou být několik náznaků, které je třeba očistit vnitřně. Věci, které budete potřebovat čas a trpělivost

silnou vůli
stanovení
Zobrazit další instrukce
1

První věc, kterou musíte udělat, je vzít klystýr. Když očistit tlusté střevo zvenčí jako první to bude jednodušší a rychlejší vidět celý proces projít. Také pokud máte v plánu jít na rychle. Čištění tlustého střeva pomocí klystýru první se zastaví bolest z hladu a bolesti hlavy. Když se vám klystýr, použijte tolik vody, kolik je to možné. Alternativní Lékaři se shodují, že můžete použít až 2 litrů vody na čištění. Můžete nikdy nepoužívejte příliš mnoho vody.
2

Dalším krokem by bylo držet vodu tak dlouho, jak je to možné. Masírujte břicho a používat vodu tak horké, jak můžete vydržet. Postav se na hlavu, pokud je to možné. Chcete-li si, že voda pracuje ve vás vyčistit vás. Tento postup opakujte nejméně 10x.
Fotografie 3

Posledním krokem by bylo, aby se pročištění tlustého střeva prášek ústy. Funguje to v noci pro dosažení nejlepších výsledků. Když se probudil ráno, budete muset jít asi 2-3 krát v závislosti na tom, kolik odpadu máte v kompaktních vás. Můžete si koupit levná dvojtečka čistící prostředky z Walmart nebo zdravé výživy. Pokud se nemůžete dostat dvojtečka čistící prostředky použít projímadlo. Udělej to v noci, pracuje se svým tělem lépe.
4

Posledním krokem by bylo vypít velké množství vody po dobu 2 dnů. Take 2 multivitamíny, aby vaše hořečnatého o úroveň výš.