Bylinná léčba hypertenze

Hypertenze, také známý jako vysoký krevní tlak, má mnoho škodlivých vedlejších účinků a je hlavním rizikovým faktorem pro srdeční choroby. Mnozí lidé mohou kontrolovat hypertenzi snížením jejich soli a tuků, cvičení pravidelně a zvládání stresu. Bylinná léčba však může být také velmi účinný způsob, jak snížit krevní tlak. Dřišťál

Pochopte, že pro více než 2500 let, dřišťál hrála klíčovou roli v bylinné léčení. Vzhledem k chemické látky obsažené v bylině, dřišťál přispívá ke snížení vysokého krevního tlaku rozšířením cév. Pro léčebné účely je možné dřišťál být konzumovány ve formě odvaru. Jednoduše smíchejte 1/2 lžičky. práškového dřišťál kořenové kůry do šálku vody a vařte po dobu 15 až 30 minut. Nechá se vychladnout před pitím. Nepijte více než jeden šálek denně a Všimněte si, že chuť je velmi hořká, takže možná budete chtít přidat trochu medu pro zlepšení chuti.
Black Cohosh
< p> Vězte, že černý cohosh je věřil k snížení vysokého krevního tlaku po otevření krevní cévy v končetinách. Stejně jako dřišťál, mělo by být konzumovány ve formě odvaru. Proveďte Black Cohosh odvar varem a 1/2 lžičky. práškového černého cohosh kořene na šálek vody po dobu asi 30 minut. Nechte ho vychladnout před pitím. Přidat med nebo citron maskovat hořkou chuť, a vzít 2 lžíce. každých pár hodin, až 1 šálek za den.
Česnek

Mějte na paměti, že česnek je jedním z nejstarších světových známých léků se datuje do 3000 BC I když dobře známý pro množství léčivé schopnosti, česnek je možná nejlépe známý pro svou schopnost snižovat krevní tlak. Aby bylo možné získat maximální léčivou sílu, měli byste konzumovat dvě až tři stroužky česneku denně.
Jmelí

vědět, že jmelí je víc než jen závod pod které lidé políbit v době Vánoc. To také obsahuje látky, které snižují krevní tlak. Doporučená částka na kontrolu hypertenze je 1 šálek za den infuze čaj uvařený z 1 lžička, čerstvě sušené jmelí směsný na 1 šálek vroucí vody. Louhovat 10 minut, pít horký.

Bezpečnostní opatření

Nikdy začít brát bylinné bez porady se svým lékařem. Bylinné léčby by měl být používán pouze v úzké konzultaci s lékařem. Přestaňte používat bylinné léčby, pokud trpíte jakýchkoli nežádoucích účinků, nebo váš stav nezlepší po požití bylinný lék.