Masáž pro vysoký krevní tlak Bolest

Krevní tlak je síla krve lisování nahoru na stěnách tepen. Pokaždé, když srdce bije, je krev čerpána až na doraz uvnitř tepen. Krevní tlak dosahuje nejvyšší bod se srdeční tep, a která je známá jako systolický tlak. Když je srdce odpočívá, krevní tlak výrazně klesá, což se označuje jako diastolický tlak. Vysoký krevní tlak (také známý jako hypertenze) je běžný stav, který může vést k velmi vážným zdravotním problémům, jako jsou srdeční choroby, mrtvice, srdečního infarktu a selhání ledvin. Masážní terapie je jedním ze způsobů, někteří lidé se rozhodnou zabývat se jejich vysoký krevní tlak. Identifikace

Masážní terapie je přirozený a snadný způsob, jak spravovat a zpracovávat vysoký krevní tlak. Konzistentní, pravidelné masáže režim je schopen snížení systolického i diastolického krevního tlaku, snížení močové a slinné hormonů kortizolu stres a snižuje negativní emoce a pocity, jako je úzkost, deprese, agitace a nepřátelství.
Funkce

Zdravotní masáž je často odkazoval se na jako "měkké tkáně mobilizační metody." Tato masáž má za následek urychlení průtoku krve, stejně jako lymfodrenáže. To způsobuje mechanické členění vápenatých usazenin v měkké tkáni.
Výhody

Cílem lékařské masážní terapie je zmírnění bolesti a bolesti, které jsou často spojeny s vysokým krevním tlakem. Některé z těchto bolestí a bolesti patří bolesti hlavy, bolesti zad a horní krční páteře. Pomáhají také zvýšit rozsah pohybu a snížení krevního tlaku obecně.
Frekvence

Pokud chcete zlepšit svůj krevní tlak, získat zdravotní masáž dvakrát týdně po dobu půl hodiny najednou. Na masáže by měla být relaxační a uklidňující, začínají hluboké dýchání a protahovací cvičení se maximalizoval přínos

Upozornění

Pokud trpíte vysokým krevním tlakem, ale jsou. nejsou v současné době bere léky na to, konzultovat s lékařem před zahájením lékařské masáže, vzhledem k tomu, že masáže pracují na zvýšení průtoku krve -, což by mohlo mít za následek vážné problémy, jako je roztažení na stěnách krevních cév a silně krvácení v případě nehody.