Sinus infekce Nápověda

Léky na antibiotika odrůdy může dočasně vyvolat bolest od zánětu vedlejších nosních dutin pod kontrolou. Přesto, lékaři jsou stále toho názoru, že konstantní zdravý stav dutiny a nosní dírky je nutné, aby se zabránilo opakování a vyléčit stav. Pokud budete postupovat podle určitých přírodních prostředků, můžete téměř jistě získat úlevu od obličeje a čelo tlak, bolest zubů, únava a trvalé nachlazení, které jsou charakteristické zánětu vedlejších nosních dutin. Kapaliny

vyčištění dutiny má zásadní význam v případě zánětu vedlejších nosních dutin. Pokud budete pít hodně tekutin, jako horké zelená, černá, bez kofeinu nebo bylinné čaje a kuřecího vývaru nebo zeleninové polévky, kdykoliv během dne, bude vaše dutiny se pomalu unclogged. To je proto, že teplo v tekutinách bude vaše sliznice vlhké, pomáhat nosní membrány nohy nebo řasinky pohybovat rychleji a vysuňte sliznice rychle. Pokud jste v dlouhém cestování letadlem, dejte si pozor na suchý vzduch uvnitř letadla, které je špatné pro dutin. Už horký čaj vyrobený s čajovými sáčky pravidelně v průběhu celého letu.
Warm Compress

Warm komprimovat aplikace je užitečná pro zajištění úlevy od zánětu vedlejších nosních dutin. Udělejte si horkou obklad s teplou vlhkou towelette a držte ji na obličej, mezi očima, na čele a nosu třikrát denně, po dobu nejméně pěti minut každý čas. To bude tát sliznice, zvyšují prokrvení dutin a pomáhají řasinky v nosní membrány vyhnat sliznice rychleji.
Mořské Zavlažování

Zkontrolujte, slané řešení nebo se láhev obchodě koupil slanou vodu a naučit se správný postup čichání to rychle dovnitř a ven z nosu při sníženém tlaku. To bude mít vodu přímo do sliznice v nosních dutin a pomáhají spláchnout ven. Ale buďte opatrní, protože pokud to neuděláte správně, může to zhoršit stav.
Aromaterapie

různé aromaterapeutické prostředky, jako je eukalyptus nebo mentol oleje na podporu v otevření své dutin. Přidejte několik kapek některý z těchto aromaterapie oleje do horké misce s vodou, nebo otevřít láhev těchto olejů a vdechovat. Wasabi, který je dodáván s vaším sushi jídlo v japonské restauraci lze použít také. Všechny by měly být vdechnuty nejméně dvakrát denně, a to zejména, když je zima.
Morning Tea

vypijte šálek horkého čaje, než se dostanete se z postele ráno. I když jste v noci spát, nosní membrány řasy zpomalit spolu s poklesem tělesné teploty. Pomocí horkého čaje může začít pohybovat řasy a odplavování shromážděné hlen, než začnete svůj den s složitějších aktivit pro dýchací systém v obchodě.
Head Nadmořská výška

Držte hlavu vyšší výšky, že zbytek vašeho těla během spánku. Použijte polštář nebo dva, aby pozvedla sami, aby se vaše nosní průchod a dutiny otevřené, zatímco spíte.
Obecná opatření

Pokud jste trpí sinus útoku , vyhnout se čtení, psaní nebo činnost, pro kterou budete muset použít své oči. Vzhledem k tomu, jasné světlo může zvýšit bolest, snažte se udržet světla šedě. Vyhněte se hlučné, přeplněné místa, aby se bolesti hlavy pod kontrolou. Nejen dobře odpočinout.