Jak se vypořádat s bolestí hlavy z dutin

Pokud máte bolesti za očima a vaše tvář je nabídka, pak byste měli mít dutin hlavy. Možná jste měli rýmu a teď pokaždé, když pohnete hlavou, bolest ještě horší. Důvody nevadí, stačí chtít bolest zastavit. Výběrem vhodného ošetření dutin hlavy, můžete si vytvořit svůj dutin hlavy vzdálenou vzpomínkou. Věci, které budete potřebovat
zvlhčovače výparníkem nebo misku s vodou
teplou i studenou komprimuje
Nosní oplachování
dekongestans
Zobrazit další instrukce
1

Nadechněte se pára. Některé sinus bolesti hlavy jsou důsledkem suchého vzduchu. Vdechování páru mohou poskytnout úlevu. Použijte zvlhčovač vzduchu, odpařovače nebo naklonit misky s horkou vodou s ručníkem nad hlavou.
2

Alternativní horké a studené obklady přes vedlejších nosních dutin. Dejte horké obklady na dobu tří minut a studené obklady na 30 sekund.
3

nosní máchání k odstranění znečišťujících látek a prachových částic, které by mohly přispívat k vaší dutin hlavy. Tato léčba sníží velikost dutin membrán, což jim umožňuje lépe odtékat.
4

Zakupte si dekongestans nebo dutin proti bolesti, pokud vaše bolest dutin je způsobený alergií. Tyto budou obvykle obsahovat jednu nebo všechny z následujících látek:. Aspirin, paracetamol, ibuprofen nebo naproxen
5

Navštivte alternativní terapeut doporučení týkající se bylinných jako květ magnólie, máta, chryzantém a Angelica. Někteří terapeuti mohou také doporučit akupunkturu.