Jak se k léčbě dny doma

Dna se vyvíjí, když kyselina močová tvoří drobné krystalky na chrupavky kloubů a šlach. To většinou postihuje nohy, ale může také ovlivnit jiné klouby. Ve vzácných případech dokonce útočí na páteř. Bolest a zánět dny nechává mnoho trpících nemůže chodit normálně, nebo dokonce obout boty při útoku. Naštěstí lékaři a dna trpící sami objevili řadu efektivních metod pro snížení frekvence útoků a zacházení s nimi, když oni přece nastávají. To, co budete potřebovat
Over-the-counter léky proti bolestem,
bylinky, které podporují močových cest Potraviny Zdraví: že nižší hladiny kyseliny močové
Zobrazit další instrukce
1 < p> Namočte postiženého kloubu v uklidňující koupel. Naplňte malou nádobu s 1/4 libry mořské soli, 1/2 šálku léčivý aktivovaným dřevěným uhlím nebo 1/2 šálku jablečného octa na litr (2 litru) vody. Používejte vodu, který je velmi teplý, ale ne horký. Namočte nohy nebo jiné postižených oblastí pro přibližně 20 minut.
2

Vhodnými over-the-counter léky. Vyberte si léky s protizánětlivým a bolest-zabíjení akce, jako je ibuprofen. Zkontrolujte, zda je lék není kontraproduktivní případy dny nebo poruchy ledvin. Aspirin, například zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi a může zhoršit dnu. Pro těžkou nástupu záchvatu bolesti, brát léky podle pokynů. U chronické, dlouhodobé onemocnění dnou, zeptejte se svého lékaře o užívání pravidelné nízké dávky, aby se zabránilo záchvatům.
3

Zkuste bylinné doplňky a čaje. Celer semena, která mohou být přijata ve formě čaje nebo výpisu pomůže rozpustit krystalů kyseliny močové. Celer semena, spolu s Sarsaparilla a pampeliška list, jsou diuretika a pomoci vašemu tělu eliminovat kyselinu močovou rychleji. Kočičí dráp (Unicaria tomentosa) snižuje zánět a šípek čaj obsahuje velké množství joint-chrání vitamin C. Některé rostlinné extrakty, jako je bromelain a quercitin, vám také může pomoci léčbě dny doma.
4 < p> Vyvarujte se potravin a nápojů, které zvyšují vaše purinové úrovně. Omezte spotřebu bílkovin na zhruba 15 procent svých celkových kalorií. Vyhněte se červené maso, varhany maso a ryby. Jíst pouze malé množství drůbeže a vysokým obsahem bílkovin zrna a luštěniny jako čočka a fazole. Vyhýbejte se zeleninou, které obsahují purinové, jako je chřest, žampiony a květák. Vyhněte se alkoholu úplně, protože zvyšuje kyseliny močové retenci, a některé alkoholy, jako je pivo a portského vína obsahují puriny.
5

Jezte více potravin, které snižují hladinu kyseliny močové. Draslík v potravinách, jako jsou banány, meruňky a meloun rozpouští krystalů kyseliny močové. Jezte třešně nebo brusinky a jablka denně. Třešně a brusinkami posílit ledviny a snížit zánět, zatímco kyselina jablečná v jablkách se porouchá kyselinu močovou. Svačina na borůvky, které obsahují anthocyanosides, které zabraňují zánětu a chránit kolagen v kloubech. Chraňte své klouby ještě více potravin bohatých na vitamin C, jako jsou citrusové plody, jahody a zelí.