Jak posílit oči

Když se podíváte do zrcadla, co je číslo jedna věc, kterou si všimnete? Pokud jste stejně jako 90 procent populace, se budete dívat přímo do očí. Ti kouzlo koule, které skryté světlo k vidění. Bylo prokázáno, pokud máte oči silné, budete bránit vaše oči horší, než už jsou. Je také doporučeno, že pokud se podíváte na obrazovce počítače pro více než dvě hodiny, měli byste mít alespoň 5-10 minut a soustředit se na něco jiného, ​​nebo dělat nějaké cvičení oka posílit vaše oči. Pokyny
1

Zhluboka se nadechněte a ujistěte se, že neděláte nic jiného, ​​než dávat pozor na vaše oči. Roll vaše oči zcela na vaší zásuvce. Berte vzhled po dobu pěti sekund. Podívejte se nahoru. Podívej se dolů. Podívejte se na pravé straně. Podívejte se na levé straně. Podívejte se do bodu, který je na svůj pravý horní diagonální, obvykle rohu místnosti. Podívejte se na bod, který má na své levé dolní části diagonále. Podívejte se na bod, který má na své pravé dolní části diagonále. Podívejte se na bod, který má na své horní diagonálně doleva.
2

Držte tužku na půl ramene. Zhluboka se nadechněte a nechte to všechno ven. Zaměřte se na tužku po dobu 15 sekund. Nyní zaměřit na něco na druhé straně místnosti po dobu 15 sekund. Udělej to dvakrát. Pak se zaměří na tužky na dvě sekundy a pak něco přes celou místnost na dvě sekundy. Udělej to tak často, jak se cítí pohodlně.
3

Držte knihu tak úzce, jak si můžete přečíst slova. Vyberte si větu začít. Začněte číst větu, jak budete pohybovat knihu ramene. Pokračovat ve čtení, jak si přinést knihu blíže k vám, až se dostanete na stránku tak blízko, jak jen můžete.
4

Zavři oči. Palcem na jedno oko a ukazováčkem na straně druhé, třít oči tam a zpět. Mějte oči zavřené po dobu jedné minuty, pokud je to možné, ale 30 sekund bude dělat to samé. Špetka kořen nosu palcem a ukazováčkem a držet tlak na tomto místě po dobu 30 sekund.