Jak vytvořit kyselý reflux Domovská stránka prostředky

můžete použít žaludečních šťáv domácí opravné prostředky na zmírnění příznaků tohoto stavu. Nepohodlí žaludečních šťáv může být velmi nepříjemné. Ale můžete získat úlevu tím, že několik změn životního stylu a používání zdravé potraviny a přírodní produkty jako kyselina reflux opravné prostředky domů. Pokyny
1

pití vodu pravidelně. To vám pomůže zředěné žaludeční kyseliny a smyje dalších žaludečních šťáv, které by jinak mohly pracovat svou cestu zpět do jícnu a způsobit podráždění. Vypijte 1-2 sklenice vody po jídle.
2

jablečný ocet, aby žaludečních šťáv pod kontrolou. Kyselina v jablečného octa neutralizuje kyseliny v žaludku, což je jednodušší pro tělo správně trávit potravu. Pijte 3 čajové lžičky čistého jablečného octa. Pokud nemůžete vystát chuť, můžete přidat trochu teplé vody. To je jeden z nejlepších prostředků kyseliny refluxní doma, protože to může zmírnit nejzávažnější útoky žaludečních šťáv, a zabránit budoucím útokům.
3

Svačina na mandlích. Mandle jsou jedním z nejúčinnějších prostředků kyselých šťáv domů. Ujistěte se, že důkladně žvýkat je. Pro dosažení nejlepších výsledků, jíst nějaké mandle první věc, kterou ráno, a hned po jídle.
4

pití heřmánkový čaj. To má velmi uklidňující vlastnosti a může zmírnit nepohodlí od žaludečních šťáv. Ujistěte se, že pomalu popíjet čaj. Nedělají pít extrémně horká nebo studená. Místo toho by měl být vlažná.
5

Jezte hodně jablek. Jablka mohou snížit účinky žaludečních šťáv. Jezte jablka po jídle. Ujistěte se, že je zcela žvýkat, aby se zabránilo dalšímu podráždění jícnu.
6

Omezte příjem potravin, které mohou způsobit kyselý reflux. To zahrnuje smažená, mastná a kořeněná jídla. Limonády a některé sedativa a antidepresiva může také vést k refluxu. Kouření a alkohol jsou také spouští.