Mátový olej pro úlevu od nevolnosti

Máta se používá ve více než jen po večeři mincovny. Světle žlutá nebo zelená olej z máty peprné je známo, že snižuje nevolnost a podráždění žaludku. Klinická studie o účinnosti mátového oleje zveřejněny v časopise "Journal pokročilého ošetřovatelství" v roce 1997 zjistil, že u pacientů po operaci, kteří používali olej trpěl méně nevolnosti, než u pacientů, kteří neměli. Mátový olej lze použít samostatně nebo ve směsi s jinými éterickými oleji pro zmírnění nevolnosti. Přímý Vdechování

léčbě nevolnosti, který je dodáván se rychle, jako je ranní nevolnost nebo žaludeční chřipka, tím, že několik hlubokých nádechů z máty peprné. Umístěte několik kapek na papírový ubrousek nebo kapesník nebo jednoduše odšroubovat horní části láhve. Zhluboka se nadechl, aby se uklidnil, až nevolnost prošel.

Pokud si nejste jisti, vaše reakce na mátového oleje, dbejte na to nechat obraťte se na kůži. Někteří lidé se mohou vyskytnout těžké alergické reakce na oleji.
Nepřímé Vdechování

Snadné chronické zvracení tím, mátový olej difuzor nebo olejový hořák. Vůně naplní místnost, a dá vám dlouhotrvající úlevu. Obě difúzní metody mají navíc tu výhodu, slazení vzduchu v místnosti.

Můžete také umístit několik kapek do teplé koupele. Voda bude nést vůni máty, když si odpočinout. To je zvláště užitečné, pokud váš nevolnost je v důsledku stresu. Chladicí účinek oleje, relaxační vůni a teplou vodou může snížit stres a podporuje trávení zdraví.
Obavy

Ačkoli máty peprné je obecně považován za bezpečné při použití jako aromaterapie, může způsobit dýchací potíže u malých dětí a kojenců. Jednou z hlavních složek máty je mentol. Mentol je známý pro svou schopnost uklidnit zažívací trakt, ale může být také smrtelná velmi malých dávkách. Mátový éterický olej by nikdy neměly být požito pro úlevu od nevolnosti. Aby se zabránilo kožní reakce, smíchejte olej s malým množstvím čistého rostlinného oleje, jako je olivový olej, před použitím jej na kůži.