Známky a příznaky stresu a deprese

Podle Národního centra pro zdravotnické statistiky, více než 5% Američanů trpí nějakou depresivní poruchou. V hrozném stresu mohou být podmínky těchto depresivních poruch by se mohl zhoršit. Navíc ty, kteří trpí vážným nebo chronickým stresem podmínek mají potenciál k rozvoji depresivní poruchou. Deprese

Více než jen pocity smutku, deprese je každodenní pocit zoufalství, neživotnosti, prázdnoty a apatii, která brání schopnost člověka normálně fungovat a užít aktivit.

Příznaky klinických příznaků deprese

klinicky diagnostikovaným deprese patří snížení nebo úplné nedostatek energie, vyčerpání, pesimistické výhledy do budoucna, nízké sebevědomí, pocity bezcennosti, studu, viny , sebepodceňování, změny nálady, hněv a podrážděnost.
Stres

Když se tělo cítí být ohrožena nebo jeho rovnováha je naštvaná něčím, to podstoupí fyzický projev tzv. stres se chránit. Když se stresová reakce funguje správně, poskytuje zvláštní sílu k obraně, nebo splnit úkol na dosah ruky.
Příznaky chronického stresu

Když je reakce na stres spouští neustále , výsledné příznaky zahrnují fyzické příznaky, jako jsou bolesti svalů a bolesti, nevolnost, závratě, průjem a zácpa. Stres také kognitivní příznaky jako špatný úsudek, negativismus, úzkost, překotné myšlení a neustálé starosti.
Connection

biologických a psychologický výzkum provedený Světovou zdravotnickou organizací má potvrdily vztah mezi stresem a depresí: Stres přispívá k depresi a deprese přispívá ke stresu. Přesné komplexní biologické faktory při práci ve vztahu nejsou dosud plně pochopen.
Společné rysy

Chronický stres a klinická deprese mají mnoho stejných indikací, včetně emocionálních symptomů ( neschopnost uvolnit;. pocit neklidu, ohromen, osamělý nebo izolovaný) a behaviorální symptomy (jíst hodně nebo nedostatek chuti k jídlu, nespavost, hypersomnie nebo zanedbávání povinností a odpovědností, otálení, stejně jako snížená koncentrace a paměť)