Jak pomoci Teenageři s depresí

uznávajíce, že v pubertě je deprese není vždy tak jednoduché, jak by se dalo očekávat. Dospívání je plná nevysvětlitelných nálady a iracionální myšlení, tak jak víte, když tam je víc, než je normální dospívající chování? Co můžete dělat, když váš teenager nebo dospívající, víte, že je jednání s depresí? Existuje několik věcí, které můžete udělat, aby pomohla, pokud jste si vědomi příznaků deprese a jsou ochotni se zapojit. Návod
Jak pomoci Teenageři s depresí
1

Vzdělávat sami na příznaky deprese dospívající. Deprese je často vyjádřena jako hněvu v mladistvém věku, spíše než smutek, takže identifikace deprese může být obtížné. Příznaky deprese mohou zahrnovat ztrátu zájmu o činnosti, poruchy spánku, změny chuti k jídlu, období beznaděje, únavy a sebevražedné myšlenky. Seznamte se s těmito příznaky deprese a nadále učit o tlacích dospívající se zabývají v dnešní době.
2

Poznej svého dospívajícího. Zapojit se do života dospívající. Znát své zvyky a přátelé vám mohou pomoci stále více vědomi změny v jejich chování. Podívejte se na rozdíly v chování nebo osobnosti, které by mohly signalizovat obavy. Izolace je často příznakem deprese.
3

Voice vaše obavy. Zeptejte se, co můžete udělat, aby pomohla a nabídnout, aby se tam, když jsou připraveni mluvit. Podporovat pak získat odbornou pomoc v případě potřeby, a podílet se na jejich léčbě.
4

Poskytovat příležitosti. Deprese může každodenní život těžký. Dospívající se mohou pokusit stáhnout z jejich běžné činnosti. Podporovat pak zůstat zapojený do mimoškolních aktivit a společenských akcí. Poskytovat aktivity s rodinou, aby jim zapojit, když by raději ustoupit.
5

Buďte trpěliví. Deprese může být frustrující pro blízkými o depresi, protože je pro člověka sami. Pocit bezmocní a frustrovaní je běžné. Nesnažte se vyřešit všechny problémy sami, nebo vaše frustrace může dát příliš mnoho stresu na vaše dítě.