Jak bojovat proti studené rychle

Oh, ne! Je to jako, že jste stále rýmu a chcete bojovat za studena rychle - než se uchopí vás a zabírají své nemocné dny! Zatímco není tam žádná osvědčená metoda pro zastavení nachlazení úplně, existují nepřímé důkazy o tom, že některé věci mohou zastavit studenou rychle, přímo ve svých virových stopy. Pokud tomu tak není úplně zastavit, přinejmenším, závažnost chladu je pravděpodobně méně. Věci, které budete potřebovat
nutném-C
Zinek pastilky
pozitivní postoj
Spousta alergie vody
medicíny, jako je například Zyrtec
Zobrazit další instrukce

1

Pokud cítíte chlad přichází na, první věc, kterou byste měli udělat, je vzít nějaký nutném-C. Mnozí lidé přísahají, že tato mega dávky vitamínů, zejména vitamínu C, bude bojovat za studena rychle.
2

Také, pokud začnete rozvíjet sentimentální nos, nějakou alergii lék, například Zyrtec . To může zastavit některé z odvodnění, které by jinak dá bolest v krku nebo tlak. Pokud si vytvořit zima, vezměte si ji po celou dobu, jak to bude zmírnit příznaky.
3

Boj za studena rychle tím, že zinek pastilky. Můžete také zkusit enchinecea, která je populární nachlazení /preventivní.
4

Sežeň Listerine ústní nebo jiné dezinfekční a kloktat s ní podle pokynů na obalu. To bude bojovat za studena rychle zastavením šíření virů a bakterií.
5

Boj nachlazení tím, že okamžitě odstraní všechny zdroje nezdravé potraviny ve vaší stravě. Dejte své tělo něco s ním pracovat.
6

Boj za studena rychle tím, že se v pravém myšlení. Někdy prostě rozhodl, že se nenechá nachlazení položit si low můžete zastavit chlad z rozvojových. Říkat si, že jste nemocní, může být sebenaplňující se proroctví.
7

dostatek spánku. Chcete-li bojovat za studena rychle, bude párty a skimping na spánek sabotovat vaše úsilí.