Jak přirozeně léčit zánět průdušek

Bronchitida je zánět plicních kanálků. Akutní bronchitida je krátkodobá a obvykle následuje nachlazení nebo infekce. Akutní bronchitida obvykle uklidí sama během sedmi až 10 dní. Chronická bronchitida je dlouhodobý stav, který je nejběžnější u kuřáků, a je formou chronické obstrukční plicní nemoci, lépe známý jako CHOPN. Děti, děti a starší osoby, stejně jako kuřáci nebo osoby s plicním onemocněním jsou nejvíce ohroženy smluvní akutní zánět průdušek. Změny životního stylu a domácí péče může pomoci předejít nebo zmírnit nepohodlí bronchitidy. Věci, které budete potřebovat
Zvlhčovač
obličejová maska ​​(volitelné)
Zobrazit další instrukce
Breathe Easy
1

použijte zvlhčovač vzduchu. Podle MayoClinic.com, teplý, vlhký vzduch uvolňuje hleny v dýchacích cestách a pomáhá při úlevě od kašle. Postupujte podle pokynů pro zvlhčovače a vyčistěte jej po použití, aby se zabránilo růstu bakterií či plísní. Pokud nemáte zvlhčovač, můžete získat výhody páry tím, že sedí v koupelně s horkou vodou, která teče v sprchou nebo vanou.
2

nekouřit. Vyhněte se pasivnímu kouření stejně. University of Maryland Medical Center uvádí, že přestat kouřit, spolu s včasnou diagnózu a léčbu, výrazně zlepšuje výsledky u pacientů s chronickou bronchitidou. Přestat kouřit pomáhá také průdušky se hojit mnohem rychleji.
3

Získat dostatek odpočinku. Akutní bronchitida obvykle hojí bez jakéhokoli lékařského zásahu, ale je důležité, aby to brát s nadhledem, zatímco zotavuje. Nicméně, bronchitida může způsobit zápal plic, takže pít hodně tekutin, jako je voda, ovocné šťávy a vývaru udržet hydratované. Vezměte si lék proti bolesti a proti kašli, pokud je to nutné ke zmírnění nepohodlí. Je-li však kašel produkuje hlen, je nejlepší, aby se proti kašli. Vykašlávání hlenu může pomoci vyčistit průdušky.
4

ochrannou masku venku li studený vzduch způsobuje dušnost. MayoClinic.com také naznačuje nosí masku chránit před škodlivých chemických látek, jako jsou domácí čisticí prostředky. Maska na obličej může také pomoci k ochraně proti pasivnímu kouření, pokud jste v přítomnosti kuřáků.