Jak potlačit kašel, než bude Křeče

Kašel je dobrovolný nebo nedobrovolný reakce dýchacích cest, který umožňuje odstranit cizí předmět nebo překážky, jako je hlen. Podle Mayo Clinic, je přetrvávající kašel vyvolaný mnoho věcí, včetně pneumonie, chřipka, chronická obstrukční plicní nemoc, nebo CHOPN, nachlazení, senné rýmy a zánětu průdušek. Existuje několik způsobů, jak přírodní, tak i přes pomoc léky k potlačení potenciálně spastickou kašle před tím, než začne. Věci, které budete potřebovat
Over-The-čítač kašli
Warm-zvlhčovač vzduchu
proti kašli nebo Hard Candy
teplé nápoje
Extra polštář
1 lžička medu 1
lžíce citronové šťávy 1 lžička sušené
máty
Zobrazit další instrukce
1

Take over-the-counter proti kašli, který obsahuje látku dextromethorphan podle návodu na obalu. Tyto léky vám pomůže tichý kašel, než se stane mimo kontrolu.
2

Zapněte warm-zvlhčovač vzduchu nebo trvat dlouhou, horkou sprchu. Parní pomůže utišit kašel uklidňující podrážděné vaše plíce a hrdlo.
3

Pop proti kašli nebo kus tvrdého cukroví do pusy. Buď se zvýší vaše produkce slin a pomůže uklidnit suchou skřípavý krku a dráždivý kašel.
4

pití horký čaj, teplá voda citron nebo teplý kuřecí vývar. Všechny tyto kapaliny pomůže uklidnit krku a řídnout hlen v dýchacích cestách, což způsobuje kašel, aby se stal více produktivní.
5

spánku s hlavou mírně zvýšená. Držte další polštář pod hlavu, nebo spát v křesle, aby se zabránilo usazování v hlenu z plic, který bude váš kašel horší ráno.
6

Smíchejte 1 lžičku medu, 1 lžíce citrónové šťávy a 1/2 šálku teplé vody. Konzumujte ředí-out med pomůže uklidnit krku a přirozeně potlačuje kašel.
7

nalijte 1 šálek vroucí vody do šálku. Přidat 1 lžička sušené máty do směsi. Nechte mátu na strmé ve vodě po dobu pěti minut a pak pít. Máta peprná nejen potlačuje kašel, bude to také uklidnit suchou, bolest v krku.