Jak si vyrobit chůze o berlích pohodlnější

Pokud zlomit nohu nebo část nohy, budete skončit o berlích, pokud chcete zůstat mobilní. Po operaci je možné berle vás nenechá pokračovat svůj život jako obvykle s minimálními nepříjemnými pocity. Bohužel, že "minimální nepohodlí" je ještě docela nepříjemné. Pokud se nic dělat chůzi o ​​berlích jednodušší, můžete najít sami s bolestmi podpaží, bolesti v ruce a celkové bolavý tělo. A v průběhu času, můžete modřiny a odřeniny tvoří na kůži často přímo rez. Věci, které budete potřebovat
berlu krytů - pěna nebo gel
berle Pads - pěna nebo gel
Zobrazit další instrukce
1

uklouznout na berlu krytů. Typický berle má gumovou rukojeť na horní, který umístíte pod podpaží. Přidat pěnu nebo gel berle kryt pro snížení tření, které často pohyb s berlí způsobuje. Najdete berla se vztahuje jak na předloktí berlích a podpaží berlemi.
2

Dejte pěnu nebo gel pad berle na ruce barů, kde si odpočinout vaše ruce, když se pohybujete.

3

Cradle podpaží berle těsně hrudníku. I když vaše instinktivní reakce, aby se zabránilo zhrubnutí může nechat berle splývat do stran, která představuje nebezpečí.
4

udržujte dna berlích 2-3palec do stran. Berle, opřete hrudi nahoře, bude v diagonální linii od podpaží k podlaze.
5

Podívejte se před vámi, jak budete chodit. Boj pokušení dívat se dolů a dejte pozor. To způsobí, že budete nastavit vaši přilnavost na berlích neúmyslně. Pokud nechcete držet své berle správně, zvýšíte pravděpodobnost nepříjemné odření.