Položte botou vpřed a vysadit přímo na podlahu.
2
pokročit s "dobré" nohy , jak si opatrně umístěte váhu na vašem botou . Pokud používáte berle stejně umístíte berle na zem mírně v přední části botou a nést svoji váhu na berlích , jak budete pohybovat dobrou nohou vpřed .
3
Shift váhu na vaše dobré nohy , jak budete pohybovat vpřed botou .
4
Opakujte tento vzorec pohybu pokračovat v chůzi. Udělejte si čas , zvláště když jsou nejprve zvykat na používání lomové botu .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena