Jak léčit ADHD bez medikace,

Někdy se vedlejší účinky léků na pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) může být stejně nepříjemné jako podmínku sám. V současné době dostupné léky, navíc nelze zcela vyléčit ADHD. Pokud váš milenec má ADHD a chtěli byste, aby se pokusili léčit bez léků, může být účinná behaviorální terapie. Pokyny
1

Najít lékaře, který se specializuje na behaviorální teorie, také známý jako psychosociální léčby. Tato léčebná metoda učí specifické dovednosti, které vám pomohou a váš milenec vypořádat s podmínkou.
2

Uveďte konkrétní subtyp ADHD. I když váš milenec chování může poskytnout vodítka, je nejlepší projednat s ošetřujícím lékařem. Někteří lidé s ADHD jsou především nepozorný, zatímco jiní jsou převážně hyperaktivní nebo impulzivní. Osoba s podmínkou, může být zapomnětlivý v denních činnostech, mluvit příliš nebo mají zřejmou potíž naslouchání druhým, nebo čekat na něj přijde řada.
3

Naučte se nové dovednosti, aby váš milenec posílit změny v chování . Například pomocí barevné grafy, které sledují pokrok uplatňují dobré chování, používají formu "time out" v reakci na špatné chování, nebo nastavit plány a rutiny.
4

Realizovat plán pro behaviorální terapie . To je nejvíce efektivní, když cvičil v době, kdy váš milenec je více náchylný k vykazovat negativní chování - například ve škole nebo v práci. Je důležité, aby všichni zúčastnění v behaviorální terapie - včetně učitelů a sourozenci - rozumí postup, aby mohli společně pracovat na pomoci pacientovi

.