Jak si vyrobit air vana

koupel vzduch čistí pokožku a pomáhají očistit nachlazení z těla. Benjamin Franklin byl slavný pro odběr vzduchu koupel každé ráno. Ukázal svou kůži na čerstvý vzduch, otevření v pleti póry nejprve teplé koupele. Moderní verze air vana nám umožňuje získat stejné výhody, aniž by museli vystavit svlečené tělo otevřené čerstvý vzduch. Moderní air vana otevírá póry rychleji a zvyšuje váš metabolismus. To, co budete potřebovat
Pot
2 šálky vody
2 oz. Kastilie mýdlo, strouhaný
1 oz. tekutého glycerin
3 kapky eukalyptového oleje kapek
2 ropných spearmint kapek
2 mátového oleje ke
4 kapek potravinářského barviva (volitelně)
plastová láhev s víkem

Zobrazit další instrukce
1

Přiveďte vodu k varu a přidejte nastrouhaný hrad mýdlo. Snížit na dusíme, dokud se mýdlo rozpustí. Vyjměte z kamen a dejte stranou.
2

Spojte glycerin a éterické oleje. Míchejte glycerin před přidáním éterických olejů. Pomalu přidat éterické oleje, ujistěte se, že koncentrované oleje nedotýkají pokožky.
3

Přidat potravinářské barvivo. Potravinářské barvivo dá vašemu air vana přitažlivý vzhled. Potravinářské barvivo nebude kolidovat s výhodami vzduchu lázně, ani koupel barva vaší pokožky.
4

Nalijte směs do plastové lahve. Recyklovat staré soda láhev nebo perličková koupel láhev udržet vaši čerstvého vzduchu koupel. Vyberte si láhev, která bude obsahovat alespoň 12 oz, pokud chcete, aby směs do několika lahví. Pokud se rozhodnete nalít air vana směs do několika menších lahví protřepejte před nalitím směsi.
5

Přidejte několik plné uzávěry Vašeho směsi air vana do vodní lázně. Přidejte air vana směs pod tekoucí vodou, aby se na prospěšné vlastnosti. Pokud máte poruchu nervovou nebo jiné chronické citlivost, namočte ne více než 3 minuty, během prvních lázní. Nedovolte lázeň vychladnout - přidat další horkou vodu do vany, jak to se ochladí
6

Zabalte své tělo do ručníku nebo zůstat nazí.. U chronických onemocnění nebo nachlazení, zabalit se do ručníku, jinak zůstane nahý na hodinu, pokud je to možné

.